Как стать доброй?

1. Развивайте в себе навыки эмпатии (сопереживания). Учитесь считывать чужие эмоции и выражать своё сочувствие простыми словами: «я понимаю тебя», «я понимаю твои чувства». Даже если сначала вы будете делать это механически, постепенно начнёте ощущать, что действительно понимаете другого человека.

2. Когда хочется сказать что-то неприятное в ответ на резкое высказывание другого человека, на секундочку встаньте на его место. Попытайтесь понять его состояние. Посмотрите на ситуацию со стороны, как в кино. Это поможет снизить градус раздражения и более доброжелательно ответить.

3. Накачивайте «мышцу доброты». Развивайте в себе лучшую часть, каждый день проявляйте заботу и внимание. Иногда это может выражаться в том, чтобы что-то не заметить, где-то промолчать. Не доказывайте свою правоту на каждом шагу! Будьте аккуратны с жанром советов, с пожеланиями быстрее выйти замуж, с сопереживанием по поводу плохого мужа. Причитания вроде «как ты с ним живёшь, вот я бы не жила» оставьте при себе. После общения с вами человеку должно становиться легко, а не наоборот.

4. Каждый день вечером пишите 3 благодарности тем людям, которые вам сегодня хоть чем-то помогли: улыбкой, словом поддержки или просто конфетой. Если вы скажете, что писать некому, значит, у вас негативное избирательное внимание, вы замечаете только плохое и игнорируете хорошее. Проще говоря, неблагодарны.

Доброта воспитывается с детства в семье, но иногда сама жизнь может помочь взрослому человеку стать добрее, послав ему испытания.

Научиться отличать свою светлую сущность от налипшего зла

Только став служанкой доброму.

Понять, что патронов на всех не хватит.

* * *

Трудиться можно много в этом мире,
Но бесполезным труд бывает тот,
Когда бросают семена на камни,
И сеятель ничто не жнёт.
Чтоб избежать печального удара,
И беды не коснулись вас совсем,
К приобретению молитвенного дара
Любовь храните искренне ко всем!
Для всех усвоить истину пора:
Любовь – начало и конец добра. _______(1Петр. 3:13,14)

В начале надо стать ...наивной!

Понять, что различие между собой и другими - иллюзорно и ошибочно

Просто стань счастливой. Счастливые люди никогда злыми не бывают))) А если люди - как оголённые провода, значит им больно и плохо. Придёт счастье и покой - тогда и доброта будет постоянным твоим состоянием. А такое время приходит! (иногда)... (ненадолго) В любом случае, помни: на злость можно смотреть с разных сторон. И с одной из них она будет прекрасна.

Если же таких условий пока нет - подожди. И в гневе - просто не согрешай, как учил Апостол Павел. То есть, злись себе на здоровье, но не делай глупостей)))

*что за чушь я сейчас сказала? как можно злиться "себе на здоровье"? Ну, ты поняла*

У меня была соседка по коммуналке, дочь соседей, в другом городе, которая меня поначалу ужасно бесила! Она всё время унижала меня, ругала, рычала, кричала... Я плакала, злилась, но вдруг... Заметила... До чего же ей это поведение идёт! Как оно её красит! Как забавно у неё это выходит! Остроумно, колко, и.. метко, и даже мило)) Я даже стала радоваться тому, что она мне указывает на мои недостатки. Прошло совсем немного времени, и мы с ней стали такими подругами, ходили вместе в один литературный клуб, и потом обнимались и рыдали, когда разъезжались!

Мат и доброта не связаны никак ) доброта это типа альтруизм. Когда ты делишься своими ресурсами с кем-то безвозмездно.

На каком дне карантина мысль такая закралась?