Как вы пережили экзистенциальный кризис?

с этим не сюда, тут все тупые

Можно попробовать продолжать жить в определённом взаимодействии с ним.

Экзистенциальный кризис не бывает один на всех. У каждого свой.

Создаю свою секту. Вот отрывок на эту тему. Лично я смерти никогда не боялся т. к. по Цапффе, я изменил фиксацию с себя, на нацию.

В человеке есть инстинкт самосохранения, как и в других животных. Но от животных нас отличает возвожность выстраивать долгосрочные логические умозаключения. И думать о том что будет в будущем, мы можем придти к выводу что все мы смертны. Мысль о собственной смертности приходит в конфликт с инстинктом самосохранения. И человеческий ум ищет выход из этой ситуации:
1) Изоляция - не говорите о смерти, я не хочу об этом думать.
2) Фиксация - моя смерть, это не беда, потому что человек перенес смысл своего существования на что-то другое, к примеру готов умереть во имя идея, во имя своих детей или своей нации, кстати в этом случае подключается инстинкт размножения, говорящий что дети или нация это в разы важнее собственного существования, инстинкт выживания при этом просто в страхе отступает.
3) Отвлечение - самогипноз трудом или погружение в хобби, да мы умрем, но сейчас у меня есть более важные дела, надо подумать как починить машину или что приготовить, думать о смерти просто некогда.

Поэтому, если кто-то из вас слишком сильно переживает утрату, не пытайтесь пойти по пути изоляции сбегая в мир алкоголя и наркотиков это не изменит реальность. Смени фиксацию, перефокусируйте важность со своей жизни, на жизнь нашей нации, в конце-концов те же солдаты не щадили собственных жизней дабы мы с вами. И отвлекитесь, наведите уборку, поработайте, те же хлопоты в организации поминок весьма полезны.
Вообщем делайте то, в чем смысл нашей жизни: Честно трудись на общее благо, и не забывать отдыхать, соблюдая гармонию между общим и частным.