Гость сегодняшней программы-лень. Как её победить?

Доброго времени суток, друзья! Обращаюсь к местным мудрецам с вопросом:" Как победить лень?". Товарищи, это уже просто невозможно. Это невыносимо. До карантина/самоизоляции/домопосиделок (нужное подчеркнуть) я с ней кое-как, но справлялась. Теперь от того, что никуда не нужно выходить и ничего не нужно делать я обленилась в край, до невозможности! Мне не хватает мотивации, и пинка некому дать... Как же себя пересилить? Это так трудно. Шел 4 месяцев самоизоляции. Когда закончится - неизвестно. Чувствую, что сойду с ума.
Подскажите, может быть существуют какие-то конкретные методики или психологическая литература, да даже фильмы-что угодно. Я готова перелопатить гору материала, лишь бы появилось желание что-то делать!! Прошу, люди, помогите. Иначе всё,застрелюсь:)