Как научиться плавать?

зайди в водоем по пояс, набери полные легкие воздуха, обними колени и пряч нос внутрь - ты всплывешь как поплавок. Ивот веся в таком положении ты должен понять, что пока у тебя есть в легких воздух - ко дну ты не подешь)) ) главное не бойся, все получиться.. . а когда придет осознание попроси окружающих, они помогу с остальным))) ) главное - преодолеть страх)

Сначала, поверь, что вода сама по себе тебя держит и выталкивает на поверхность! Это поможет преодолеть страх! Ты можешь находиться над какой угодно глубиной, если там нет водоворота, ты не утонешь, если не начнешь паниковать, будь уверен в этом! Расслабься, и просто слегка шевели руками и ногами, ну а потом начинай потихоньку осваивать другие методы - какие пожелаешь!

правильно - придти в бассейн и сказать тренеру, что не умеешь. . они всегда очень доброжелательны. . дают несколько простых советов, пенопластовый плотик на спину, на первое время. . хорошо начинать в ластах. . они поднимают на поверхность проще, чем работа голых ступней... -)) и лучше придти на занятия впервый раз с кем-то доброжелательным, кто покажет и ободрит на воде.. -))) и чаще ходить, учиться, и не обращать внимания на смешки окружающих!

В любом бассейне есть тренер. Учат великолепно. Тех, кто хочет научиться.