Почему хорошee настрoeние портится быстро, а плохое надолго остаётся?

Потому что для плохого настроения всегда есть причина, и пока она актуальна настроение лучше не станет.

Потому что настроение очень легко испортить даже любым неосторожным словом, а плохое настроение остаётся надолго, потому что после остаётся крайне неприятный осадок на душе.
Я человек очень мнительный и ранимый с самого раннего детства, меня крайне легко расстроить, могу из-за любой мелкой неприятности расстраиваться целую неделю и даже плакать дня два. Поэтому, мне очень легко испортить настроение, а если мне его конкретно испортили, то я уже потом расстроена продолжительное время.

Доброго Вам вечера!)))

Куда проще загасить свечу, чем развеять тьму вокруг...

Психологи уверены, что таким образом человек решает свои внутренние проблемы и отрабатывает комплексы. У них есть даже специальный термин, характеризующий эту особенность нашей психики – они называют ее "полечиться об кого-то". И проанализировав то, что именно мы о себе придумываем, можно сказать, какие именно вопросы мы решаем при помощи своих фантазий.

Кроме того, мы…

…обрисовывая ситуацию так, как хотели бы ее видеть, смотрим, как реагируют на нее посторонние люди, и сверяем их реакцию со своей собственной;

…выслушиваем совет человека не знакомого ни с нами, ни с нашей ситуацией, а потому объективного;

…представая перед новым знакомым более значительной – на наш взгляд! – персоной, чем на самом деле, хотя бы на время повышаем собственную самооценку;

…и, в конце концов, в-четвертых, мы просто получаем возможность выговориться и, как говорят в народе, облегчить душу, а это уже немало.

gjn

gj