Как перестать есть сладкое, научится пить чай без сахара?

Я лично перестала пить чай с сахаром в 11 лет в 1986 году, но не очень хороший был путь. Болею панкреатитом с самого раннего детства, мне врачи его никак не могли поставить, пока в в 11 лет в 1986 году не попала в реанимацию в тяжеленном состоянии на трое суток, тогда мне ставили страшный диагноз сахарный диабет, был в крови сахар 15.0 ммоль/литр, ацетон в моче. Меня страшно тошнило и рвало, была дичайшая слабость. После реанимации перевели в отделение, этот диагноз сняли, поставили панкреатит. При панкреатите ужасная тошнота от приторного, поэтому я прекратила полностью пить чай с сахаром, меня ужасно от него тошнит, ненавижу мёд, халву, сладкую вату, приторные варенья и конфеты.

Что можно посоветовать Вам?
От сладкого можно капитально сорвать поджелудочную железу, она не переносит сладкое, при панкреатите его нельзя, тем самым заработать панкреатит или сахарный диабет, оба заболевания поджелудочной железы. В них абсолютно ничего хорошего нет.
Если не хотите получить данные заболевания, то тогда прекращайте есть сладкое.

Доброго Вам времени суток!)))

Я себя в сладком не ограничиваю, но чай пью с молоком без сахара.

Для начала надо осознать причину. Товарищ Nat её уже обозначил. Вот её и нужно устранять (необязательно именно тем методом).

Не перестала и переставать не собираюсь) Главное умеренность. От пары кусочков шоколада в день никто еще не умер. Фрукты, кстати, по цене намного дороже сахара выходят. Если конечно вы его не по 4 пачки в день лопаете)) Попробуйте в чай стевию добавлять, вместо сахара.

Сахар - та же шляпа, что и табак.
Это ключ.

Заметила, что сахар плохо влияет на состояние моей кожи. Постепенно уменьшала количество, иногда всё равно себе позволяю что-нибудь вкусненькое

когда закончились деньги! даже на хлеб денег не было...

Давно хотела отказаться от сахара, получилось полностью отказаться через три года. Иногда забывала и могла с сахаром выпить чай. Привычка класть сахар в кружку. Вот что мне мешало. Сейчас привычка эта исчезла, но все равно бывает, что иногда хочется выпить очень сладкий чай. Тогда пью.

по своему опыту скажу, на сладкое и т. п. тянет от стрессов

Чесночный метод Чингизхана можно опробовать.

Пей по-восточному с финичками.)

У меня прошла тяга к сладкому и мучному, когда села на диету и параллельно начала принимать турбослим пиколинат хрома. Он также снижает чувство голода и поддерживает в норме уровень сахара в крови. С ним диеты даются намного легче. На сладкое совсем не тянуло. Я так привыкла за время диеты, что и сейчас чай и кофе без сахару пью, а из сладкого могу только маленький кусочек черного шоколада себе позволить изредка.