Психология

Мысли о своей смерти не уходят из головы!

Приблизительно год тому назад я был склонен к суициду и это продолжалось в течении года. Затем я прекратил думать об этом, но мысли эти ч*рт возьми сами лезут в голову!
Такое чувство, будто какой-то демон с лева от меня говорит :
- Кури, пей, делай нагрузки на сердце! Так быстрее сердце остановится и ты сможешь упокоится.
Ужас в том что... я слушаюсь и делаю это!
Мысли о смерти имеют огромный потенциал и энергию.
Верное воззрение о временной природе явлений на всех уровнях перестраивает сознание.
Я не имею ввиду самоубийство.

Мысли о самоубийстве это результат запутанности и глупости ума в прошлом или настоящем. Если вы не отожествляетесь с этими мыслями ( ну, типа мысль пришла, поиграла и ушла... ну и хрен с ней... это скучно, не интересно и пойду чем нибудь увлекательном займусь...), то это результат прошлой запутанности ума.... просто они всплывают когда в уме сходятся необходимые условия.... просто дайте этому возникать, меняться и исчезать....

Если вы обсасываете эти мысли, ум их притягивает их или наоборот отталкивает, то вероятнее всего ум в данный момент в состоянии сильной запутанности и глупости.
Как минимум нужно направить осознанность на то что Не мысли являются проблемой, а отношение к ним. Осознать их непостоянную, обусловленную природу, в сознании есть причины для их возникновения, но как и они, так и причины зависят от множества условий, как внешних так и внутренних и поэтому оберечены раствориться.

Подобно тому как зеркало отображает как красивые картинки так и уродливые - оставаясь при этом вне изменений зеркалом, так и осознающий - осознает множество явлений как приятных так и не очень - оставась при этом сознанием вне изменений. Явления меняются, но не то что их видит.
Мысли не опасны, и не стоит сильно с ними отожествляться. Дай им появляться, а дальше уже смотри как на скучный фильм... не гони их прочь, но и не притягивай. Так они перестанут получать то что их питает. И подобно тому как костер не горит без дров.... так и эти мысли недолговечны без особого внимания.

Хороший метод для работы с этим - замечание мыслий. Просто когда эти мысли начинают "думаться" и ты это заметил... остановись на 1-2 сек. и подметь, прямо мысленно подумай " О мысли... это мысли" Свет осознанности сделает свое дело. Их природа временна, пусть будут - они обречены исчезнуть... как не цепляйся за них.

Направь ум на вверные возрения.

Не стоит цепляться за жизнь, как не стоит цепляться за смерть... все это временные явления и обречены измениться.
Рождение происходит в "здесь и сейчас" жизнь происходит в "здесь и сейчас" и смерть то же. Вневременное сейчас - все что у тебя есть.
Все исчезнет, но не пространство осознавания. Покойся в нем, бесись в нем, ленись, несись, да что угодно.... но не теряй безкрайнего океана за временными волнами, абсолютного неба за временными облаками, неизменного зеркала за временными картинками, Вневременного осознающего за временными переживаними.
Марина Иглина
Марина Иглина
23 093
Лучший ответ
Наталья Кинареева ????
Меня это тронуло
Сильно
Спасибо за опыт и новое знание
Я знаю что нужно жить актуально, а не в прошлом или будущем
Но блин, у меня правда какая то странная и непонятная ситуация !
" Кури, пей, делай нагрузки на сердце! " и вы хотите сказать, что этим вы себя убьёте, для большинства людей на Земле это называется жизнью, обычной.
**
***наталия ***
53 827
Наталья Кинареева Кому как, нагрузки же не только от курения и питья спиртного идут ????
вам надо понять из-за чего? в чем дело ?
у вас тяжелая робота -что тянет в могилу или одиночество
Наталья Кинареева Видимо, последствия от пережитого стресса и испытаний жизненных.
Ну да, одиночество тоже ????
Наталья Кинареева Я и так на каникулах
Единственный отдых для меня это пачка сигарет блин )
Смерть тебе не поможет) это будет самое страшное твое разочарование. Это будет катастрофа. А сделать будет уже ничего нельзя. Ты молод и глуп. У тебя пока ещё есть жизнь. И у тебя есть шанс всё исправить.
Наталья Кинареева Красиво сказано, но я не молод и не глуп
Внутреннее моё сознание просто не на правильный путь смотрит
Потому, что этого, который слева, вы кормите своими делами в жизни, а ангела, который на правом плече, не кормите соответствующими ему делами)
Ужас, что вы кормите того, кто слева.
Наталья Кинареева Я обоих слушаюсь и добрых дел у меня за плечами предостаточно ????
У тебя есть нечто очень ценное! и это хотят забрать у тебя. Делай Все на оборот. Люби! Живи, Наслаждайся Красотой Творения.
Елена Аванская
Елена Аванская
56 747
Наталья Кинареева Легко сказано, но не по понятиям опыта
Елена Аванская Словом можно убить! словом можно спасти! Словом можно полки за собой повести. Какие тебе понятия? У тебя Одна жизнь! Один пришел в одиночестве и уйдешь! Нужен опыт? а сам ты на что? Ты живой! и нет ни кого лучше тебя. Не сомневайся в этом.
Нарушил грань, теперь бойся пить, может просто в один момент выстрелить! Все мысли потеряв барьер! Реальность понимаешь? Холодок по телу есть? Или думаешь в игрушки играешь....
Лара В*********
Лара В*********
44 729
Наталья Кинареева Хотелось бы объяснений
Не вкуриваю (?)
ужас не в самой смерти, а в процессе ухода или мгновенно без болей или мучительно долго, вот вы делаете все, чтобы уходить долго и болезненно, советую об этом подумать, обратитесь к психотерапевту, пусть поможет вам избавиться от посторонних голосов, это не есть гуд.
Наталья Кинареева Ахах, вы повторяет тоже самое что и люди в ранних ответах этого вопроса
Обсессивно-компульсивное расстройство
Алия Отарбаева
Алия Отарбаева
18 437
Если вы слушаетесь выдуманных лиц вы или больной или дурачек.
Марина Иглина Скорее всего это берет начало с внутреннего диалога. Он есть у всех нас. А дальше просто отожествление с одими мыслями и неприязнь к другим что в следствии родило некое подобие "раздвоения личности" оооочееенььььь грубо говоря.

Думаю это не запущенный случай, да и не серьезная проблема... очень шаткое состояние. Достаточно надавить в одном месте и эта запутанность ума рухнет))) Что радует.
К психиатру
Наталья Кинареева Не смогу, воля не даёт
Тогда что, только один вариант...?
Наталья Кинареева Жизнь у нас не одна. Поверь я знаю ????
Просто, следующую жизнь придётся чинить по хлеще чем эту
Наталья Кинареева Ахах, душа человека не может войти в тело животного. Это невозможно
Человеческая душа может только из тела животного в человеческое перейти
Да, такая природа созданная Богом
Жизнь после смерти есть
Поверь, я знаю
Я многое знаю
????????
Евгения Кузьмина Если ты всё знаешь, то, не проси советов
Такой анализ действий с Вашей стороны ) Ну не морочь людям голову, а то пойдешь в запрещенные общества )
Айгуль *
Айгуль *
422
Наталья Кинареева Какие ещё общества? ????

Похожие вопросы