плакать полезно?

полезно, только не принято, к сожалению.

Если не часто и не громко то можно :))

Разве что о грехах своих: Блаженны плачущие, ибо они утешатся (расклад от Матфея, 5: 4)
Все святые и отрекшиеся от мира иноки во всю жизнь свою плакали в чаянии вечного утешения, по уверению Спасителя мира: блажени плачущiи, яко тiи утeшатся. Так и мы должны плакать об оставлении грехов наших. Когда мы плачем в молитве и тут же вмешивается смех, то сие есть от диавольской хитрости. Трудно постичь врага нашего тайные и тонкие действия. У кого текут слезы умиления, того сердце озаряют лучи Солнца правды - Христа Бога.
Остальное же - от лукавого. Когда одолевает тебя скука, то говори себе: ты опять желаешь нечистоты и постыдной жизни. Иное - скука, и иное - томление духа, называемое унынием. Бывает иногда человек в таком состоянии духа, что, кажется ему, легче ему было бы уничтожиться или быть без всякого чувства и сознания, нежели долее оставаться в этом безотчетно-мучительном состоянии. Надобно спешить выйти из него. Блюдись от духа уныния, ибо от него рождается всякое зло. Есть уныние естественное, от бессилия, и есть уныние от беса. Испытай так: бесовское приходит прежде того времени, в которое должно дать себе отдохновение. Ибо когда кто предположит себе сделать что-нибудь, оно прежде, нежели исполнена будет треть или четверть дела, нудит его оставить дело и встать. Тогда не надобно слушать его, но надобно сотворить молитву и сидеть за делом с терпением. И враг, видя, что он поэтому творит молитву, удаляется потому, что не хочет давать повода к молитве. Когда Богу угодно - повергнув человека в большие скорби, он попускает ему впасть в руки малодушия. Оно рождает в нем крепкую силу уныния, в котором он испытывает душевную тесноту и это есть предвкушение геенны; вследствие же сего находит дух исступления, от которого происходят тысячи искушений: смущение, ярость, хула, жалоба на свою участь, развращенные помыслы, переселение из места в место и тому подобное. Ничем, кроме смиренномудрия сердца, человек не может разрушить оплот сих пороков, а, напротив того, находит, что сии превозмогают над ним.
Когда злой дух печали овладеет душою, тогда, наполнив ее горестью и неприятностью, не дает ей совершать молитву с должным усердием, мешает заниматься чтением Писаний с надлежащим вниманием, лишает ее кротости и благодушия в обращении с братьями и рождает отвращение от всякого собеседования. Ибо душа, исполненная печали, делаясь как бы безумною и исступленною, не может спокойно ни принимать благого совета, ни кротко отвечать на предлагаемые вопросы. Она убегает от людей, как виновников ее смущения, и не понимает, что причина болезни внутри ее. Печаль есть червь сердца, грызущий рождающую его мать. Кто победил страсти, тот победил и печаль. А побежденный страстями - не избежит оков печали.

Не вредно

Объективно у слез гораздо больше плюсов, чем минусов. В ответ на стресс в организме вырабатываются очень вредные вещества – лейцинэнкефалин и пролактин. Они разрушительно действуют на организм, а покинуть его могут только со слезами. Со слезами из организма выводятся шлаки.

Слезы нормализуют кровяное давление, обладают антистрессовым и антибактериальным действием, способствуют заживлению травм. Благодаря слезам кожа под глазами дольше остается молодой. У поплакавшего человека снижается вероятность заражения инфекцией, поскольку усиливается сопротивляемость организма. Уменьшается риск развития гипертонии, язвы желудка и мигрени.

Слезы обладают и еще одним действием, которое еще в XVI веке подметил Уильям Шекспир, сказав, что слезы – оружие женщин. Ибо ничто так не обезоруживает мужчин как женские рыдания. Даже самое каменное сердце под напором слез дрогнет и уступит.

Плачьте на здоровье!

Если искренне, то да.

...если это сопереживательные слезы: я сопереживаю другому, чужому горю, беде, боли, то очень полезно.... если сказать это метафорично, что = я подсжаиваюсь в чужую лодку...

... если это истеричные слезы: любите МЕНЯ! дайте МНЕ свое внимание!!!! аааааа.... все сопереживайте МНЕ, то очень даже вредно.... метафорчино = я всех тяну в свою лодку...

Чувствуешь значит живешь.

нервная разрядка иногда

Это ОЧеНЬ ДаЖе ПоЛеЗно)))

это хороший антидепресант, но это лекарство лучше принимать в одиночестве или рядом с очень понимающим человеком.

только наедине и в подушку