Выпала из реальности не в первый раз.

Сегодня проснулась по будильнику, который забыла выключить. Семь утра, но я этого не могу осознать. Я на несколько секунд забыла, почему я лежу в кровати. Далее я думаю: Какой сейчас месяц? Число? День недели? Что происходит? Кто я (подразумевая имя)!?
Паника и непонимание мира. Я отключила будильник и мгновенно заснула с мыслью "Школа. Я опоздаю".
Проснулась и всё ещё не понимала, что происходит. Думала, что проспала школу и мне уже было на это пофиг. Я представила себе такую реальность: понедельник, школа, которую я прогуливаю, зима без снега. Только спустя пару часов я наконец-то определилась до мелочей, что я живу в осени, в седьмом октябре, среда и сейчас в школе каникулы, так что можно выдохнуть.

- Что. Это. Блин. Было!? -

Не помню когда, но я точно уверена, что когда-то чувствовала тоже самое и не один раз. В воспоминаниях валяются образы меня в потерянном мире (или потерянная я в мире). Но это было давно и я не помню подробностей.

+ Информация для справки: Хронический стресс (из-за проблем с нервами), психологических отклонений не выявлено, заснула нормально, не принимала никаких таблеток, то есть всё было так, как всегда. +

! - Вопросы: Что это было? Почему это было? Как избежать это? (И другие подробности этого явления).

:> Зарание благодарю <: