Почему бывает трудно выразить свои мысли именно устно?

Есть рабочая схема. Просто забываешь, расслабляешься и ждешь пока нужные мысли сами к тебе придут. Они могут казаться не такими важными, но это только кажется.

Отсутствие гуманитарного образования. Опыта публичного выступления

выражайте знания, это работа памяти, а мышление пригодится для решения задач где болтать не надо

Нет вербализации - нет мысли. А мозг просто обманывается, интерпретируя кашу мыслеобразов как мысль и поощряя её позитивным подкреплением. Стандартная тема при шизофрении.

ваш психолог редкостный шарлатан! ;))

Пока трудно понять, в чем ваши трудности (пардон за тавтологию).

Трудности могут быть в:
- "колбасне" (это страх+ боль)
- вашем пределе рефлексии ( когда вы себя копаете, но глубже не можете)
- вы на что-то наткнулись непонятное и не можете это описать из незнания ( нет псих образования)
- у вас вообще проблемы с общением ( мало друзей, родители гнобили и не давали говорить), умение высказываться "атрофировано'

Что есть норма: на приеме у психолога ДОЛЖНО "колбасить" и во время этого тяжкого состояния всегда есть трудности в выражении и признании проблем. Стыд, вина, страх осуждения и тд. Ещё раз - это норма. (Как смущение у обычного врача).

Что ещё норма: Вы щас рефлексируете и натыкаетесь на свой ПРЕДЕЛ, а дальше вас психика не может "пустить". (Она что-то закопала, что-то ОЧЕНЬ больное/ страшное)

Так что их моего списка больше всего похоже?

Просто описывай то, что чувствуешь. Что в этом трудного?

Скажи психологу: Я хочу тебя трахнуть прямо здесь и сейчас!

Ха ну так не ходи к психологу ахазазхаахаза