Что делать когда уже человек не вывозит трудности?

Необходимо сделать "перезагрузку". Дать возможность организму отдохнуть хотя бы несколько дней. Скинуть с себя груз проблем. Как? Вплоть до того, чтобы нанять сиделку своим престарелым родителям или няньку новорожденному. И конечно привести свою нервную систему в норму. В помощь психологи и успокаивающие средства.

отдыхать

Не создавать себе проблемы

КАК БОГ МОЖЕТ НАМ ПОМОЧЬ?
В Библии ясно говорится: «Иегова близок ко всем призывающим его, ко всем призывающим его в истине. Он исполнит желание боящихся его, услышит их крик о помощи и спасет их» (Псалом 145:18, 19). Как же утешительно это знать! Но как Бог отвечает на молитвы тех, кто искренне просит его о помощи?

ДАЕТ СИЛУ

Трудности могут выматывать и лишать физических, эмоциональных и духовных сил (Притчи 24:10). Но Иегова «дает утомленному силу и изнемогшего делает крепким» (Исаия 40:29). Апостол Павел, пережив немало трудностей, сказал: «Все мне под силу благодаря тому, кто меня укрепляет» (Филиппийцам 4:13). Бог укрепил Павла с помощью своего святого духа. Вы тоже можете просить Бога дать вам святой дух (Луки 11:13).

ДАЕТ МУДРОСТЬ

Что, если вам трудно понять какой-то библейский совет и вы не знаете, как его применить? В Иакова 1:5 сказано: «Если кому-то из вас недостает мудрости, пусть просит у Бога, который дает всем щедро и без упрека, и ему будет дано». Но вам нужно не только просить Бога о помощи, но и читать Библию и стараться поступать в согласии с ее учениями (Иакова 1:23—25). Применяя библейские советы, вы увидите, насколько они действенны.

ДАЕТ МИР

Когда вас одолевают тревожные мысли, Иегова может помочь вам успокоиться. В Библии говорится: «Ни о чем не беспокойтесь, но во всем в молитве и мольбе с благодарностью открывайте свои просьбы Богу, и мир Божий, который превосходит всякую мысль, сохранит ваши сердца и умы во Христе Иисусе» (Филиппийцам 4:6, 7). Попробуйте попросить Иегову дать вам такой мир.

Но что, если ваши трудности долго не решаются? Не думайте, что Бог забыл о вас. Даже если ваша ситуация не меняется, Бог может дать вам мужества и сил, чтобы вы могли все выдержать (1 Коринфянам 10:13). Библия также обещает, что настанет время, когда все наши проблемы навсегда уйдут в прошлое!

Дать себе передышку... попить курсом какое-то успокоительное, чтобы разгрузить нервную систему... больше спать. Больше отдыхать.

Обратиться к грамотному психотерапевту.

Обратиться к психотерапевту придётся