За последние несколько месяцев похудел примерно на 12 кг.. А вы?

Какая была, такая и осталась)

Знаю очень быстрый способ похудеть. ))))

С такой властью и до кладбища недалече.

А я это колличество за этот год набрала. Но вот уже третий день соблюдаю диету свою личную, а вчера сделала первый из курса вакуумный массаж и плавала в бассейне - для начала полчаса 2 захода по 15 мин с перерывом на парилку. Пора уже убрать эти карантинные килограммы!!! Даёшь кефир и яблочки на ужин)))

Сбросил 25 за прошлый год.

а зачем? главное - не набирать! )

Ну, если ты тело... мясная фигурка. Но я не тело).
"К счастью, у вас нет никакой религии, - говорила Мать своими ученикам, - и, надеюсь, никогда не будет, потому что это дверь, закрытая для любого прогресса". Но ни она, ни Шри Ауробиндо не избежали участи великих Учителей, о которой Мать говорила так: "Как только Мастер уходит, данное им знание превращается в религию, жесткую догму. И если вначале вам говорили, что Мастер в чем-то был прав, а в чем-то ошибался, то после его ухода вам говорят: "Бог сказал". https://www.indostan.ru/indiya/43_758_0.html

А мне бы поправиться хоть на кг 2-3

Не получается. Стресс "принуждает" объедаться, пока не контролирую себя

а я? ем мороженое
пью квас
хожу пешком
пью воду и... нифигаськи)

На 10 кг за несколько месяцев. Продолжаю худеть дальше.