Психология

Что делать чувствую себя одиноко даже среди людей?

Есть много способов развить свою коммуникабельность. Из приведенных ниже выберете себе подходящие и... вперед! Удачи!
1.Начните изучать специальную литературу на эту тему, например: Д. Карнеги «Как приобретать друзей и оказывать влияние на людей», Марк Роуз «Как разговаривать с кем угодно», Иствуд Атватер «Я вас слушаю» и другие.
2.Вообразите, что люди в большинстве своем доброжелательны, многие из них так же, как и Вы хотят знакомиться, общаться, но стесняются, боятся. Помогите друг другу. Станьте смелее!
3.Улыбайтесь. Улыбчивый человек выглядит приветливым, с ним хочется общаться.
4.Не скупитесь на комплименты, добрые слова в адрес другого человека.
5.Четко осознайте все выгоды, плюсы, которые принесёт Вам общение. Для мотивации напишите их в блокнот, например: «Деньги приходят через людей», «Связи решают все», «Самая главная формула успеха – знание, как обращаться с людьми» (Т. Рузвельт).
6.Представьте, что Вы в игре «Найди друга». За каждый пройденный уровень Вы получаете баллы в виде заряда позитива.
7.Найдите и нейтрализуйте причины, препятствующие общению: страх быть отвергнутым или непонятым, прошлые ошибки, предательства, неуверенность и застенчивость, родительские шаблоны «молчи, не высовывайся, меньше болтай».
8.Каждый человек – Вселенная: богатая, изобильная, вступив в контакт с ней, можно напитаться ее ресурсами, узнать целый мир информации.
9.Формируйте живой интерес, любопытство к жизни и людям. Научитесь слушать и слышать.
10.Станьте «легким» человеком. Старайтесь быть оптимистом: радоваться мелочам, спокойно принимать и решать неизбежные сложности в общении.
11.Осознанно вовлекайтесь в коллективные мероприятия. Найдите повод где-то выступить, заявить о себе.
12.Развивайте жестикуляцию и речь, учитесь грамотно оформлять предложения. Когда этот навык окрепнет, его захочется чаще применять.
13.Смотрите людям в глаза во время разговора, поначалу преодолевая себя.
14.Составьте шаблон-подсказку - список вопросов, которые можно задать человеку, чтобы больше узнать про него
15Старайтесь брать инициативу в знакомстве!
16.Всегда оставляйте визитки собеседникам.
17.Используйте любые варианты общения: живое общение, соцсети, звонки, электронные письма.
18.Предлагайте людям посильную помощь. Однако, помните про баланс - не превратитесь в помощника-спасателя.
19.Развивайте терпимость к другим. Если Ваши границы не нарушены, старайтесь принимать странности других с улыбкой.
Практикуйте свои навыки регулярно.
Варя Love
Варя Love
57 339
Лучший ответ
Это нет наполнения внутри, все оттуда!
обрести
свое некое счастье в своем комфорте .одной
А кормит вас кто?
Мне на работе некогда скучать.
Тренировать "мышцу одиночества".
Да, тип тебя кто то наполнить должен, точно
Наполнение приходит от добрых дел.