Психология

Хроническая бессоница относится к причинам психосоматических расстройств?

думаю что да. мне кажется, что человек часто не может заснуть именн потому что он заранее боится, что не сможет заснуть быстро.. заснуть ему мешает именно страх не заснуть. а я конкретно знаю, что буду спать через две минуты после того, как моя голова коснется подушки. поэтому бессонницей не страдаю и никогда страдать не буду.
Катя Хабарова
Катя Хабарова
79 738
Лучший ответ
Может быть такой.
Бессонница бывает от внутренних нерешённых и накопившихся проблем.

Помогает простой ( в растворе) Пустырник, Пион, Боярышник, Валериана и Корвалол.
Каждого по 20 капель перед сном, помогает, проверено на себе.

Помогает физическая нагрузка, любая, уставать физически больше, чем раньше.

Психосоматика - это и есть нервная система, это ваши чувства и переживания, а так же реакция тела на тревоги, огорчения, стрессы.
может перейти в психосоматику.
Nika Maklayt
Nika Maklayt
56 023
Это не столько причина психосоматических расстройств, сколько их предвестник и их симптом. Когда у человека появляются психологические проблемы, то самым первым их индикатором является плохой сон. Ну и конечно же, когда человек плохо спит, то организм не может хорошо отдыхать и полноценно восстанавливаться и в результате этого появляются и другие психосоматические расстройства. Но впадать в пессимизм тоже не нужно. У меня, к примеру, несколько лет была тяжелая хроническая бессонница и всё полностью убралось медитацией. Сейчас сон просто отличный.
Юлия Тишкова
Юлия Тишкова
77 630
Да
Происходит нервное истощение организма... и последствия)
Даша Прокопова
Даша Прокопова
21 082

Похожие вопросы