Kaк вы думaeте, caмовнушение помогает? Если вce время повторять "я сильная", cpaботает?

ну...
если человек весом 150 кг...
будет лежать на диване, жрать, как и жрал...
но непрерывно повторять себе:
"Я худой, я очень сильно похудел, я такой худой" и т. д...
сработает?...
ответ очевиден...
так и тут...
самовнушение, ещё не есть достижение результата...
в психушках, как раз и лежат...
крепко самовнушившие себе...
что они Наполеоны, Цезари, инопланетяне и проч...
чтобы стать сильным, умным, смелым и т. д...
надо ставить конкретные задачи...
и конкретные сроки их реализации...
и по выполнении... можно сказать себе:
"Отлично! Я стал немного сильнее, чем был раньше.
Но этого ещё недостаточно"...
потом следующая задача, потом следующая...
а тупо долдоня какую-то мантру...
я сильный или я умный, я красивый и т. д...
себя, конечно, убедить можно...
а вот других...
и наступит час... а он наступит...
когда подойдет некто и скажет:
"Ты тупой урод и слабак!"...
и в подтверждение своих слов...
очень, очень больно ударит...

Надо что-то и делать для этого.

Безусловно. Это основа аутотренинга ( аутогенной тренировки). Работает эффективно, если грамотно заниматься, или осторожно выходить из стресса

Верой можно "горы двигать"
Доброго утра! Мира и любви!

Народ давно знал: сколько ни говори "халва" - во рту сладко не станет

Попробуйте такую фразу, когда проснетесь прежде чем встать с постели про себя три раза скажите «С каждым днём во всех отношениях мне становится всё лучше и лучше». И так надо делать каждое утро!

По первому вопросу - да, помогает. Но в некоторых вещах. Например, на самовнушении построены разные релаксационные техники, приемы саморегуляции и т. д. - вполне себе работают.

По второму - скорее всего нет. Во-первых, утверждение "я сильная" не конкретно. Даже если бы желаемое могло так исполнится, представьте себе злого джина, который может на свое усмотрение интерпретировать ваши слова )) Во-вторых, если человек во что-то верит, ему не нужно это проговаривать, как попугай. Если не верит - многократное повторение не поможет. Единственное, на что сгодится такое - использовать как ритуал, обсессивное действие для снижения тревоги. Ну, и да, нужно еще что-то делать. От говорения слов мышцы не натренируются, новые знания не появятся, запасы не преумножатся, работа сама себя не сделает.

Нет. это насилие над собой. вы себя обманываете.
на меня это не действовало

Хорошему настроению - помогает.
Обретению силы - нет.

Говори лучше я богатая)) Вдруг поможет)

Вера - основная формирующая реальность сила. Самовнушение - есть способ формирование веры. Иногда это работает, иногда нет. Так рождаются сомнения - антипод веры

..если войти, в контакт с Вселенной.. а это долгий и упорный труд..!!

Не, ни фига не помогает

Очень эффективная техника психологической регуляции - аутогенная тренировка. По Шульцу для скачивания: https://www.klex.ru/cqm Освоил и проверил на себе. Всегда помогало.

Здравствуйте. Помогает. Только нужно не просто говорить, ну и делать. Вы имеете силу, просто нужно что-то предпринимать, чтобы её пробудить и это один из способов.

Я, конечно, не психолог, но я думаю, что такое бывает. Особенно тогда, когда человек пережил какую-то психическую травму, которую он всё время старается забыть. В таком случае он наверное всегда говорит себе «я сильный», надо стараться об этом просто забыть.
У меня также была такая ситуация, когда я в России, тогда это было ещё СССР, в школе15 лет преподавал иностранный язык. Была в школе учительница русского языка, которая мне всё время говорила в глаза, что во время войны фашисты в Венгрии убили её отца и я, якобы, в этом виноват. Поскольку у меня не советское гражданство, а немецкое и я родился тогда, когда война уже давно закончилась и тем самыми я войну глазами вообще не видел, это было особенно обидно. Но она в школе не единственная была с таким настроем по отношению ко мне. Дело дошло до того, что я написал жалобу тогда в Обком КПСС, откуда потом приезжали и этих учителей поставили на место. Но это не очень помогло, поскольку через некоторое время весь этот цирк начался по-новому, в результате чего у меня получилась повышенная функция щитовидной железы со страшной тахикардией (учащённое сердцебиение) и я с этим попал в областную больницу на стационар. В результате повышенной функции щитовидки у меня сначала стали подкашивать ноги и потом пропадала речь. Только от вида колбасы или мяса у меня началась рвота. Я ничего не ел, только пил, в результате чего я страшно похудел и все думали, что у меня рак. В отделении эндокринологии областной больницы меня спросила зав. отделением, не пережил ли я какую-то психическую травму. Но я ей потом эту историю рассказывал. Мне ещё повезло, что всё обошлось без операции. Лечили таблетками меркозалил и каждый день делали подкожную инъекцию инсулина для повышения аппетита. Всё лечение на стационаре длилось месяц. В день выписки мне лечащий врач сказал, что при поступлении в больницу организм щитовидкой был отравлен уже на 85%.

"Хоть сто раз скажи: "халва", а во рту слаще не станет"... Ходжа Насреддин... :)

Физическую силу этим не разовьёшь, а вот психику и возможно волю укрепишь.

Помогает, но не делает работу за тебя.) Вместе с "я сильная... я сильная.. " нужно ещё брать и ебошить. Но ебошить легче, когда ты говоришь сама себе "я сильная", а не "я слабачка..."

Не знаю вопрос психологический или про веру. Но отвечу и так и так. Под лежачий камень вода не течёт или что вы зовете меня Господи, Господи, а не делаете того, что Я говорю?

На время, в женщинах всё равно живёт нежное и ранимое создание и рано или поздно оно возьмёт верх))

Надо так: я сильная и независимая женщина