Как собраться с мыслями и собрать их в едино? Хочу стать серьёзнее

Научитесь ставить перед собой планы и четко видеть конечную цель, к которой вы идете. Если вы будете иметь такое видение, то собираться с мыслями будет значительно легче, ведь вы поймете, для чего делаете то или иное действие, как оно способно повлиять на конечный результат. Наличие цели хорошо проясняет голову, заставляет работать и не думать ни о чем лишнем.
Определите свои самые сильные стороны, и сконцентрируйте на них все свои мысли. Все сомнения в собственных силах отпадут сами по себе, словно плевелы от зерен.
Составьте список таких дел, которые приносят не только пользу, но и удовольствие. Тогда и мысли примут правильное русло, и собрать их воедино будет гораздо легче.
Дыхательная гимнастика и медитация – это очень действенный метод для приведения всех мыслей в порядок.

Как расширить словарный запас: Подробно: https://lifehacker.ru/kak-rasshirit-slovarnyj-zapas/

Этиологии не достаточно, смотреть нужно дополнительно.

Или чтобы стать умнее? Способна ли физическая немощь остановить сползание к инфантильному детству? (Это либо у Анны Толстой, либо у Джеймса Джойса. Кто конкретно?) Или может стать интеллектуальным аналогом пьянки? У меня как-то не доходили до этого руки. Стал намного меньше пить, сам понимаешь почему. У меня появилась хорошая подруга, которую все никак не могу встретить, после того как у нас была первая настоящая свадьба.

общайтесь тут почаще и словарный запас наполнится)

Сконцентрироваться надо.

)))))))))))))

Не все так плохо, может даже совсем наоборот...

Симптомы депрессии. Идите к психиатру

а вы учитесь, работаете?