"сколько не говори сахар во рту сладко не станет" а если говорить себе я буду счастлив?

Все аналогично.

Сейчас может сработать, как аутотренинг))

"Хочешь быть счастливым - будь им" (Козьма Прутков)

На самом деле - станет. Только не просто говорить, а представлять. Разве с вами не было ощущения оскомины, если в кино кто-то ест лимон?
Вот и аутотренинг со всякими визуализациями нужно делать осознанно, а не просто формально)

Будет, как и с сахаром...

Не надо говорить, я буду счастлив. Это подразумевает что сейчас несчастен, но когда то может свалится на тебя счастье. Надо говорить, какой я счастливый человек, как мне повезло! И перечислять для себя- я родился не калекой, какое счастье! У меня есть крыша над головой, тоже счастье. У меня есть еда, счастье! Мне есть что надеть и во что обуться- счастье! Я свободен, могу пойти погулять- счастье. Я могу выбирать что мне делать- счастье. И так далее. И каждый день расширять список счастья. И поймёшь, что ты гораздо счастливее многих миллионов людей, которые не имеют того что есть у тебя.

Упустите момент стать счастливым)

Я УЖЕ счастлив!
Всегда можно найти то, чему можно порадоваться!
Например, отсутствию чего-то неприятного.
Не так ли?

Знает . Это очень просто . Я утром просыпаюсь, солнце в окно светит, цветы на подоконнике красивые, кот Гришка с ласками пристает. Так хорошо себя чувствую сразу. Я живу, чувствую и уже получаю. Это и есть счастье. Обыкновенное, не вычурное, а просто по душе.

будешь

Не будешь

Как-то так:
)))

Остроумное сопоставление! ))) Но всё-таки, видимо, это разные случаи.
Первый случай ( сколько ни говори сахар, во рту слаще не станет) — поговорка на основании опыта, то есть готовый алгоритм при определённом поведении, другими словами —установка.
Второй случай подходит к категории аффирмаций. Установка там другая.
Так что, когда-то можно опираться на поговорку, а когда-то и использовать аффирмации.