Люди скажите как можно стать самоуверенным и психически здоровым человеком после того как вас всю жизнь унижал отец

Никак, детские травмы не лечатся, тем более есть свойство притягивать несчастья, они собираются, как снежный ком.

По-моему, Вы задаете этот вопрос каждый день

Начав себя уважать и забыв о прошлом...

Как только отомстишь ему за себя, сразу полегчает

Наверное, пожелать разблокировать Систему, войти в Центр Управления программами Электронного Мозга Искусственного Интеллекта Высшего Сверхразума Мирового Уровня Планетарного и Вселенского Масштаба и изменить программы Жизни к лучшему так, чтобы Все Малыши рождались с Раем в Душах в здоровые тела в Счастливые и Благополучные Разумные Семьи с Любящей Мамой и с Любящим Папой, которые живут счастливо семейно без измен по своей воле, а с Другими Людьми дружат, не переходя границ дозволенного и создают пользу и радость Людям и Себе, с удовольствием и с радостью живут счастливо в Раю для Всех без исключения.

Учиться, учиться и ещё раз учиться

Самоуверенным можно а вот психически здоровым вряд-ли) загоны психики происходят по разным причинам так что не шибко то валите на отца.

Хороший психотерапевт,поможет частично справиться с проблемами или сделать их не такими давящими. Но полностью избавиться от них врятли получится. Просто блокируй что возможно. У меня получается.

..это прошло...да остануться шрамы от этого....с этим нужно жить....займись спортом мне так помогает
Вот ты кем хочешь стать? Если ты уже знаешь кем хочешь быть стремись к этому...