Как научиться не строить иллюзий?

Жить сердцем.

Долгосрочная праздность вредит психике [Вчера]

Газета «Наш Мир»

Длительное "ничегонеделание" – отсутствие на работе по причине болезни или в условиях безработицы, приводит к серьёзному стрессу и часто предшествует потере социальных контактов и психическим проблемам. К такому выводу пришли эксперты Университета Карлстада /Швеция/.

Вынужденный отдых от работы связан с ухудшением взаимоотношений с работодателем, коллегами, друзьями и близкими и способствует развитию расстройств психики, говорят психологи. По их мнению, долгосрочное отсутствие на работе постепенно эмоционально опустошает человека. Для многих работа является важной частью социальной жизни и её потеря может отрицательно сказаться на психическом благополучии.

Продолжительные пробелы в рабочей занятости из-за вынужденного отпуска, особенно когда до этого человек постоянно был занят на работе, способствуют хроническому стрессу. Заключения терапевтов основаны на анализе последствий существенных изменений на шведском рынке труда в 1990-х годах. Долгосрочный отпуск затрагивает психо-социальную рабочую среду и усложняет процесс возвращения сотрудника на работу.

Исследователи подчеркивают, что результаты обзора касаются и безработных, а значит особенно актуальны в настоящие дни, когда многие люди вынуждены уходить в отпуск из-за экономических сложностей. Таким образом проблемы рынка труда превращаются в проблемы общественного здравоохранения.

Категория: Интересно | Просмотров: 8 | Добавил: nm2000

Нельзя бежать впереди паровоза. А то иногда бывает, посмотрит на нас симпатичный парень на улице, а мы уже через несколько секунд обдумываем имя первого ребёнка. А если серьезно, то чтобы научиться сохранять трезвый взгляд на вещи, надо чтобы жизнь нас крепко повозила мордой по асфальту. Все с опытом приходит.

посторайтесь подходить ка всему с реальной точки зрения

Как научиться не строить иллюзий

ставить реальные цели и планировать четко к ним шаги.

Это если только не мечтать. Потому что, по моемому это где-то близко. Мечты - Иллюзии.
А без мечты жить невозможно. Человеку свойственно мечтать. Желательно в пределах разумного.

Для начала понять что именно для вас иллюзия. Когда сможете это понять не составит труда отличить ее от реальности