Что поможет выйти из уныния? (Кроме предложения найти девушку)

По-древнегречески уныние ἡ ἀκηδία (akēdia). Дословно на русский это слово переводится как «беспечность», «нерадивость», «беззаботность». Образовано древнегреческое уныние от приставки ἀ, имеющей в данном случае значение отрицания, и слова τό κῆδος (kēdos), что значит «тревога», «забота», «горе».
Что делать?

Хорошо помогают расстаться с уныньем: физическая активность, прогулки на природу, творчество, йога, медитация и многое другое, вызывающее в вас радость. Настройте своё восприятие на красоту мира. Она есть всегда, даже когда кажется что за окном серая унылость осеннего дождя.
Рецепт «Одеяло» Если в вашей жизни произошла ситуация выталкивающая вас из состояния гармонии в состояние уныния, то позвольте себе прожить это состояние без страха и паники, позвольте себе остаться наедине с собой, а ещё лучше закутаться в оделяло и лечь спать – утро вечера мудренее. Или вариант: «залечь» в смысле – перестать суетиться и активничать, затихнуть, искать свою внутреннюю, подлинную тишину. Лишь в состоянии внутренней тишины находятся верные решения из любой ситуации.


Рецепт от барона Мюнхгаузена. Всегда «поспать» не получится. Иногда стоит и барона вспомнить, и последовать его метода - вытащить себя за волосы из болота собственного уныния. Уныние лечится деланием – очень спокойным, без пафоса, без надрыва, размеренным и постоянным.
https://www.b17.ru/article/how_independently_to_leave_despondency_a/

Можно поиграть о дома: поставь два стула и накрой одеялом. Это и будет твой дом. А при желании больница, типа ты уколы или клизму ставишь коту в зад. Здорово интересно, ваще классно!

200 грамм коньяка

Утренняя пробежка

Дело/хобби, которое тебе нравится и приносит удовольствие

Комп)0))