Как справиться с горем?

С любым горем..., сложно справиться...,
С друзьями и близкими, нужно делиться, одному не управиться!

Осмыслить горе нужно, а, это натужно...,
Друзья, даже тем помогают, что в жилетку плакать..., позволяют!

Выпить

Принять потерю и позволить себе горевать. Горевание - путь исцеления от боли утраты. Примите свои чувства. И говорите с кем-нибудь о своих переживаниях. С кем-нибудь, кто способен выслушать и спокойно говорить (чтобы Вам не пришлось ещё и другого человека спасать от негативных переживаний).

Его надо пережить.Время поможет.

Понять (осмыслить)...

Беда может случиться с каждым. В Библии сказано:
«Не быстрые успешны в беге и не сильные — в битве... для всех время и случай» (Экклезиаст 9:11).
С тревогой лучше всего может помочь справиться слова из
Матфея 6:25—3:
"Поэтому говорю вам: перестаньте беспокоиться+ о своей жизни — что вам есть или что пить, а также о своём теле — во что одеться. Разве жизнь не ценнее пищи и тело — одежды? Понаблюдайте за птицами: они не сеют, не жнут и не собирают зерно в хранилища, но ваш небесный Отец кормит их. Вы же намного ценнее их! Кто из вас, беспокоясь, может продлить свою жизнь хотя бы на час? И об одежде зачем беспокоитесь? Посмотрите, как растут полевые лилии. Они не трудятся и не прядут, но говорю вам, что даже Соломон при всём своём богатстве не одевался так, как любая из них. Если Бог так одевает полевые растения, которые сегодня есть, а завтра будут брошены в печь, то неужели он не оденет вас, маловерные? Поэтому никогда не беспокойтесь и не говорите: «Что нам есть?», или «Что пить?», или «Что надеть?» Ведь всем этим поглощены люди из других народов. Ваш небесный Отец знает, что вам всё это нужно."

Горе - это испытание. Задай себе вопрос: что я должен осмыслить?