Стоит ли обратиться к психологу, и как лучше это сделать

В общем, у меня умерла мать когда мне было 10 лет ( сейчас 15) я тогда была в сильной обиде на нее она часто на меня кричала но я любила ее. Отец пил и до смерти,а после еще сильнее. Он нашел себе новую жену. На самом деле родители новые оьсалютно со мной не общались, они не когда мною не интрересоввлись и не спрошивали о самочувствии. За 3 года было 3 попытки суицида но им было плевать( мачеха тогда не жила с нами и она не знала). Через некоторое время, я познакомилась с интернет другом которому смогла выговариться, мне кажется если бы не он меня бы уже не было. Он всегда мне помогал справится со слезами, но года чернз 2 он устал меня слушать и мы прекратили общение. У меня есть еще прекрасная подруга которой я максимально доверяю но я не могу говорить о своих чувствах людям которые меня знают лично, я думаю что они подумают что я вру ведь я всегда очень веселая в обществе. Как то она пришла ко мне на ночевку подруга очень удивилась когда увидила что я просто все 2 дня не смеялась и не издавала не каких эмоций. Позже я познокомилась с еще одним интернет другом которому открылась только не давно, я знаю что он тоже бросит поэтому я сразу все сказала как есть и о чем думаю, что бы в случае чего он просто бросил пока я не привязалась. Так же я открылась подруге ( с которой уже лет 15 и дружим, та же что и была на ночевке у меня), она сказала что бы я ей все рассказывала ведь она знает как мне плохо и что хочет мне как то помочь. Последние наверное пол года у меня все будто в тумане будто не чего не было, все воспоминания просто черно белые с белым шумом и иногда криками пьяного отца о том как он ненавидит меня. Он недавно избил мачеху и сейчас она у меня в комнате потому что ьоится спать с ним. Они уже расстались просто мачеха уедет уже через 2-3 недели. Она тоже со мной вообще не общалась но если сы контактировали она всегда была ко мне доброжелательно что еельзя сказать об отце. Он и в трезвом и пьяном состоянии говорит о том как ненавидит меня и мачеху
Я просто хочу забыть все что происходило после смерти мамы, да я смерилась но как она умерла из за отца у меня все стало просто отвратительно. Хотелось бы анонимно но помоему тут так нельзя. Я бы хотеьа спросить нужно ли обратиться к специалисту и как лучше это сделать. У мачехи я не могу попросить, отец скажет что я все выдумала, да и мне самой страшно идти вдруг у меня что то серьезное и я буду пить тяжелые припораты. Еще отец при мне чуть не зарезал себя, буквально неделю назад, с этого момента я просто не могу терпеть,я реву каждый денб в холодном душе думая что это мне поможет но я только больше в слезах захлебываюсь. Я хочу реветь навзрыд ео не могу потому что у отца нет работы а мачеха пашет как не всебя