Я и не заметила, как стала пессимисткой с проженным мышлением, по типу "Жизнь-сурова,тут надо вертеться. На блюдце никто

Так оно так и есть.

Слушай, это все херня. Нет нерешабельных проблем. Есть мышление узкое, которое не видит альтернативы.

Вот и меня накрыла суровая реальность. Тем не менее где-то глубоко внутри живёт огонек надежды, что реальность всё же повернется ко мне своей наидобрейшей стороной. Но первый шаг, очевидно, с меня. А вот это уже сложно..но выхода нет. Потому что само по себе нихрена ничего не меняется!

Попробуйте читать Библию каждый день.

Ты есть то, как ты себя чувствуешь. Но ты спрашиваешь про мышление.

"надо вертеться" - это не пессимизм, а оптимизм!
Пессимист скажет, что всё - бесполезно!
___
Не вздумай менять твоё мышление! Оно идеально оптимистическое!

Как раз-таки реальность такова, какоё её программрует ум, который наблюдаемое будет подгонять под свои шаблоны, сформированные индивидуальной смесью причинно-следственных явлений.

Выживание - примитивная парадигма. Базируется на страхах, негативных убеждениях, эгоизме, культурной и нравственной незрелости.

Личность - это софт. Перепрограммирование возможно. Но это работа над собой. Годами и без нытья.

Всё формируется выбором отношения. Биоробот - раб следствий. Осознанность превращает человека в творца своего жизненного пути.

Стереотипное мышление никогда не служит развитию, никогда не приводит к свободе или счастью.

Чтобы осознать причину страданий необходимо самопознание. Других путей нет.

Жизнь - это школа. Можно прогуливать уроки, а потом пожинать страдания. А можно учиться и продвигаться на пути расширения рамок свободы и ососознания истинных целей собственного бытия.

Можно ли изменить свое мышление?
Для этого нужно определить цель. Чего конкретно вы хотите? Не перечисление списка того чего вы НЕ хотите, а то , что вам нужно.

а как же тренинги успешных продаж ,путь из офисного планктона в мильярдеры?