Kaк нe поддaвaться (или избaвиться) от cтpecca? Ваш рецепт. В Психологиию.

никак
жить,как "вчера
как каждый день
даже "механически
рассосется
и стресс
и ...
всё уйдет
в свое время

У меня лишь сожаление, что нет мне подходящего рецепта...

Войти непредвзято в стрессовую ситуацию.
Жить ее цинично... но пережить в ней необходимо.
Кажется это не со мной.
Но стресс - время пересмотра то что казалось вечностью.
Но мы пока живем в режиме линейного времени.
Большинство большинств.
В этом и сложность ситуации.

Психология для большинства... не знаю, что может посоветовать.

В зависимости от внутренних желаний .
Это может быть и лес , и громкая музыка в наушниках аля рамштайн даже ....
Это может быть покупка безделушки в магазине ...
Но я ни кому не советую вышибать клин клином .Берегите себя .

sl

Ответ медицинского психолога.
СТРЕСС ИМЕЕТ НЕ ТОЛЬКО ОТРИЦАТЕЛЬНОЕ , НО И ПОЛОЖИТЕЛЬНОЕ ЗНАЧЕНИЕ.
Т.к. тренирует нервную систему и способствует выработке противодействия стрессу.
ОПАСЕН НЕ СТРЕСС...
А "дистресс".
Т.е. избыточно большое психологическое воздействие на индивидуума.
Такой "дистресс". Приводит к появлению в организме веществ "стрессоров".
Это...вещества-яды. Отравляющие организм и разрушающие нейромедиаторы.
ЛУЧШЕЕ СРЕДСТВО ДЛЯ ВЫВОДА ЭТИХ ЯДОВ ИЗ ОРГАНИЗМА.
Это...стимуляция потовыделения.
Лучше всего подойдет...Длительная быстрая ходьба. Бег.
Сауна или баня.
КОГДА ЧЕЛОВЕК, ПОДВЕРГШИЙСЯ ДИСТРЕССУ...ВЫХОДИТ ИЗ САУНЫ.
Он внезапно...ощущает.
Что...ЕГО НИЧЕГО НЕ БЕСПОКОИТ...

Стресс- это не конец.

Надо иметь беспроигрышный место и вино чтобы держать удары

Иногда можно напиться.

Не работайте с психопатами.