Как перестать насильно заставлять себя жить?

Так, насильно заставлять себя жить, и не надо...,
Жизнь-сама должна, нам приносить себя..., в награду!

Видать, родители ещё в детстве, любви не дали...,
Любить других не приучали, когда Вас жизни обучали!

Надо искать оптимизм даже в твоей никчемности

Не буду спорить, скорее всего ты - реально имбецил. Ты поставил на себе крест. Что ты теперь хочешь? Чтобы тебя пожалели или что? С таким мировоззрением реально подыхать пора.
Но если внимательно оглядишься, может и увидишь, что в этом мире есть, чем заняться. Если задаться целью, очень многое достижимо.

Позитивное мышление. Не концентрируйтесь на негативных мыслях и вещах, спокойно выпускайте их из головы. Если возникают негативные мысли, то переключайте внимание на позитивные мысли. Концентрируйте внимание на позитивных мыслях и вещах. Если нет позитивных мыслей, то создавайте их сами, положительные моменты можно найти всегда, пусть даже если они будут незначительные. Это сформирует позитивное мышление. Это даст вам спокойствие и избавит от ненужных волнений.
Не принимайте все близко к сердцу. Не придавайте чрезмерную значимость вещам тревожащим вас. Смейтесь над этими вещами, даже если в них нет ошибок, то добавляя юмор вы снизите значимость этих вещей. Ирония и самоирония - зрелая реакция человека на трудности.
Это работает, потому что мы есть то, о чем мы думаем. Это должно стать частью вашего мышления. Тренируйте позитивное мышление каждый день пока не достигнете желаемого результата.

Вам нужно узнать намерение Бога относительно человека. Я скажу вам в двух словах.
Человеческое правление будет устранено вскоре Небесным Царством. Это Царство устранит все последствия человеческого беспредела на земле. Переживет этот переход много людей, а именно те кто знали намерение Бога и с умели подготовить свою жизнь к новому правлению и помогали это другим , тем которые откликнулись на весть Бога. Небесное Царство доведет человечество до совершенство, Воскресит тех кто умер, в также устранит все болезни и проблемы на земле; войны, голод, землетрясения (которые делали люди), безработицу и многое другое. К
У каждого будет свой дом и никто не отнимет его .

Так ставить вопрос неразумно, сколько жить определено не нами (и вымышленный БОГ здесь не причём), мы живем вечно, изменяя состояния. И, к сожалению или наоборот, из этого процесса просто невозможно вырваться.
Вывод один: пересмотреть свой подход к этому вопросу.