Душевное одиночество. Как от него избавиться?

Разобраться в себе, причем в каждой сфере жизни (личная жизнь, образование, работа, хобби, интересы). Для этого сконцентрируйтесь на внутреннем мире. Осознавайте свой внутренний мир. Определите ваши интересы, способности, цели. Постарайтесь объединить ваши способности, цели и интересы в одном деле. Какое это должно быть дело. Как преуспеть в этом деле. Какие потребности людей удовлетворяет ваше дело. Напишите план действий и выполняйте его.
Перестать концентрироваться на проблемах и эмоциях вызванных ими, вместо этого сфокусироваться на решении проблем, прямо сейчас идти и решать проблемы.

Икигаи — японское понятие, означающее ощущение собственного предназначения в жизни; икигаи может представлять собой хобби, профессию или семью

Всё нормально. Это только кажется, что у других всё прекрасно. Просто, не выносят сор из избы. Пообщайтесь с женой не на тему надоевшей бытовухи, а о чём то другом, возвышенном, интересном обоим. Ведь она так же устала. Сходите вместе театр, на экскурсию. Дугой человек- Это целый мир, неповторимый, которым мы редко интересуемся. Тогда чувство одиночества, от пройдет без следа. Свои проблемы, работа, с неизбежными стрессами, были и будут всегда, только на них лучше не зацикливаться. Не ради этого живём.

" Нет большего Счастья для человека, чем общаться со Св Личностями и Св Писаниями."( Свами Шридхар.)

Человек приходит в жизнь один и уходит один.
Душевное одиночество заложено в человеке изначально.оно дано для познания..узнавания себя и мира для себя.
Поэтому не следует бежать от него , нужно научиться понять его.понять его суть.и увидеть себя в этой сути.
Тогда и станет легче.

Не на той женился - начни заново

Ребёнка заведи, ну или животинку хотяб

Я думаю что надо выпить шампуня.Угостить могу но 1 бокал только

Оно практически у всех так. Просто кто-то может спасаться от этого общением активным, а кто-то - нет.
Иначе и быть не может, с тех самых пор, как родственные души насильственно разъединили друг с другом и бросили в мясные тела на планету Земля. И если хотите найти своих - добро пожаловать..
https://m.youtube.com/watch?v=fXy29OVFNh4
Там все находят друг друга, рано или поздно.

Принять,сродниться,услышать.Приходит с годами

Ну если есть друзья семья и отношения то что тебе мешает организовать в них тоже все душевно, весело, взаимопонимание? Ты что сделал для того чтобы была любовь и понимание? По мне так ты просто не ценишь, того что имеешь

Покричите

Душевное одиночество - это страшно. Это значит, что в в Вашем круге общения нет реально близких людей, единомышленников, с кем можно поговорить откровенно и знать (а не предполагать), что тебя не предадут. это значит, что вы ещё реально не нашли ни настоящего Друга, ни настоящую Любовь, свою половинку, которая всегда будет Вас поддерживать, защищать, понимать и уважать и любить, несмотря ни на что. Это значит, что у Вас это ещё впереди. А та шелупонь, что сейчас окружает Вас, это просто приятели, собутыльники, сопастельники.... Мне кажется, прав был Омар Хайям.

Чтоб мудро жизнь прожить, знать надобно не мало,
Два важных правила запомни для начала:
Ты лучше голодай, чем что попало есть,
И лучше будь один, чем вместе с кем попало.
Омар Хайям.

Ну, а дураки собираются в стаи....

А умный в одиночестве гуляет кругами,

С умным - хлопотно, с дураком - плохо.
Нужно что-то среднее. Да где ж его взять?
       
Дураком быть выгодно, да очень не хочется,
умным - очень хочется, да кончится битьем...