Суицидальные мысли. постоянно. что делать?

Срочно к доктору. Он знает, что делать.

К психиатру, немедленно..Там их вам уберут и будете жить дальше

...на эту тему у меня есть два шаблона ответов -
1 ...это с кондачка не делается.
посоветуйся с родителями, близкими, сходи к нотариусу, составь распоряжения.
если все не против будут, тогда брось пить, курить, троллить - подготовь свои органы для пересадки деткам, которым ещё интересно пожить - будет тебе мерси от хирургов и деток за заботу.
душа - в ад, а органы ещё поживут.
и 2 ...по всем вопросам, которые потенциально могут закончиться свадьбой, внеплановой беременностью, кожно-венерологическим диспансером, тюрьмой, долговой ямой, публичным домом, порностудией, дурдомом, или моргом, нужно обращаться К РОДИТЕЛЯМ, а не к тем, кому на тебя наслать.
Только родители, зная тебя лучше всех, смогут дать подходящий совет.

У тебя или это намеки?

Маленькая девочка четырёх лет сказала: "Если человек начинает думать плохую мысль, то он должен её прекратить."

Как, что делать? Искать корень проблемы. Просто так такие мысли не возникают. Нужно уметь проливать свет на проблему. А уж при свете её потом и решать. Проблема эта комплексная.
Не хочется отправлять к психотерапевтам, но, если сама не можешь и некому подсказать, то может быть придётся сходить.

А вообще.... Тебе что, делать нечего, кроме как ныть? Вообще-привообще нечего? Не верю. Короче перестань себя жалеть и реши свои жалкие пустячные проблемы.

Страх свой начинать разрушать. Видишь кукожишься, замыкается. Делаешь самоизучениеанализ, логический вывод и принимай решение. Потом собрался, встал и разрешил проблему. Получил немного, ничего. Не то что не больно и рядом не стояло со, Трамп, не то, то самоубийством.
Раз может двадцать повторить и понравится. Отвечаю.

1) Чтобы привести в порядок свою психику быстрее, необходимо обращаться к хорошим профессиональным психологам и психотерапевтам.
2) Сайт профессиональных психологов – психологическая помощь и онлайн консультации https://www.b17.ru/
3) Также свою проблему можно обсудить на форуме психологической поддержки https://forum.msph.ru/
4) 8 бесплатных служб психологической поддержки для детей и родителей https://journal.tinkoff.ru/short/support-children-and-parents/
5) ГБУ Московская служба психологической помощи населению https://msph.ru/
6) Единый общероссийский телефон доверия для детей, подростков и их родителей. По России, бесплатно, анонимно. Консультируют профессиональные психологи. Консультация не ограничена по времени. 8-800-2000-122 https://telefon-doveria.ru/

Позитивное мышление. Не концентрируйтесь на негативных мыслях и вещах, спокойно выпускайте их из головы. Если возникают негативные мысли, то переключайте внимание на позитивные мысли. Концентрируйте внимание на позитивных мыслях и вещах. Если нет позитивных мыслей, то создавайте их сами, положительные моменты можно найти всегда, пусть даже если они будут незначительные. Это сформирует позитивное мышление. Это даст вам спокойствие и избавит от ненужных волнений.
Не принимайте все близко к сердцу. Не придавайте чрезмерную значимость вещам тревожащим вас. Смейтесь над этими вещами, даже если в них нет ошибок, то добавляя юмор вы снизите значимость этих вещей. Ирония и самоирония - зрелая реакция человека на трудности.
Это работает, потому что мы есть то, о чем мы думаем. Это должно стать частью вашего мышления. Тренируйте позитивное мышление каждый день пока не достигнете желаемого результата.

А что случилось-то?

1) Умирать невыносимо больно, просто до одурения невыносимо больно, как будто зубы без наркоза выламывают и одновременно тонешь в воде, но только без возможности барахтаться и ощущения времени (почти что вечно)
2) обратись за помощью куда угодно, раздели свой звиздец с кем-то, 3) закончить этот танец ты сможешь когда угодно, никто не сможет отобрать этой возможности, но есть и вероятность прожить этот сложный период и потом помочь такому же заблудившемуся