Психология

Как перестать надеяться на кого-то и взять 100% ответственность за свою жизнь на себя ???

Головой понимаю, но в душе есть надежда что кто-то поможет, что-то должен или решит, не понятное ощущение. Помогите избавиться от этого, и надеятся только на себя
Развивайте волевую сферу.

Поднимайте самооценку. Думайте о себе только хорошее, оценивайте себя хорошо, не осуждайте себя. Не сравнивайте себя с другими людьми. Снижайте значимость чужого мнения до нуля. Мнение других людей ничего не значит для меня - повторяйте это почаще, особенно после сна и перед сном (именно в это время легче добавить новые идеи в подсознание). Тренируйтесь так каждый день, пока не достигнете желаемого результата.

Уверенность усилится если вы перестанете плохо оценивать себя и сравнивать с другими. Вы не обязаны быть таким же как и другие. Уверенность усилится если вы будете быстрее принимать решения и брать ответственность не только за себя, но и за окружающих. Уверенность усилится если вы будете защищать свои интересы и дела. Уверенность усилится если вы определитесь чего вы хотите добиться в жизни.

Тренировать волю. Отбросьте все мысли, сконцентрируйте внимание на нужном деле и делайте. Если возникают мысли, то отбрасывайте их в сторону и возвращайтесь к делу. Таким образом при выполнении всех дел вы будете тренировать волевые качества, а лень будет слабеть. Каждый день выполняйте много дел, используя такой метод. Желаю вам натренировать волю, преодолевающую все трудности.
Павлина Салатина
Павлина Салатина
25 182
Лучший ответ
Ощутив себя взрослым человеком...
Travkina Svetlana
Travkina Svetlana
78 408
Когда станешь самодостаточным.
Если Вас втащили в разработку мирового уровня планетарного и вселенского масштаба на этом участке Вселенной?
Ну, не знаю.
Надо быть аккуратным,
чтобы не смогли свалить ответственность и расплату за исполнение чужих желаний и за чужие дела, тем более если дела с Нарушениями Заповедей.
Не смотрите мелодрамы
Почитай Писания Святых Отцов Православной Церкви.
Dilya Ergasheva
Dilya Ergasheva
814