Психология

Я алкоголик, что делать?(

Dinara Kenjetaevna
Dinara Kenjetaevna
74
Первый шаг - это осознание!
ВУ
Валерия Улитина
12 276
Лучший ответ
Лечиться.
Aнечка Уланова
Aнечка Уланова
72 831
Бухать,не отвлекаясь на ответы...
Бросить пить.
Поздравляю!)
Ни один алкаш в этом не признается)
Елена Скубко
Елена Скубко
51 855
Жанна Сольман заблуждение. Многие алкаши в этом легко принаЮтся, а некоторые даже гордятся!
пойти к доктору - с родственниками
Анна Короткова
Анна Короткова
98 628
Обратитесь к наркологу. Это не сюда.
Ничего не делать. Я например страдаю, что не могу принять ни капли алкоголя. Что это за жизнь? :(
Метод избавления от любой зависимости. Полностью откажитесь от вашей привязанности. Не делайте этого больше никогда. Если возникает желание снова сделать это, то переключайте внимание на другие дела, занимайтесь полезными делами. Не думайте больше об этом вообще, если возникают мысли об этом, то переключайтесь на другие мысли. Тренируйтесь так каждый день и вы избавитесь от зависимости.

Тренировать волю. Отбросьте все мысли, сконцентрируйте внимание на нужном деле и делайте. Если возникают мысли, то отбрасывайте их в сторону и возвращайтесь к делу. Таким образом при выполнении всех дел вы будете тренировать волевые качества, а лень будет слабеть. Каждый день выполняйте много дел, используя такой метод. Желаю вам натренировать волю, преодолевающую все трудности.
Это твое решение должно быть. Хочешь пей, хочешь не пей.
Перейдите на безалкогольное. А потом осознайте, что тратите кучу денег на газировку. И перейдите на зеленый чай. Или соки.
А если серьезно. То читать про зависимости. Понять в чём причина Вашей зависимости, какую дыру в себе затыкаете алкоголем и понять, что с этим делать дальше.
пей
Н*
Натали *****
1 063
Если вы страдаете от алкоголизма и хотите завязать с этой пагубной привычкой но самостоятельно сделать этого не можете, то я бы вам посоветовал обратиться в медицинский центр https://www.mckorsakov.ru/konsultatsii и закодироваться. Поверьте это поможет.