Как перестать бояться будущего? Ваше мнение?

Развивать осознанность, чтобы не утонуть в своих мыслях, эмоциях и чувствах. Чем больше осознанности, тем больше возможность контроля самого себя, вплоть до полного отсутствия мыслей, если этого захотите. Осознанность - это постоянное наблюдение за движениями ума, а не за его содержимым! Осознанность означает определённым образом управлять своим вниманием: намеренно находиться в настоящем моменте и при этом ничего не оценивать. Это просто практический способ отслеживать мысли, физические ощущения, картинки, звуки, запахи – всё то, что мы обычно не замечаем. Сам по себе этот навык может показаться простым. Но поскольку наш ум обычно ведёт себя весьма непредсказуемо, приходится долго практиковаться, чтобы сформировать этот навык. Если не понятно, что такое осознанность, то почитайте об этом подробнее. https://www.b17.ru/article/376932/

Позитивное мышление. Не концентрируйтесь на негативных мыслях и вещах, спокойно выпускайте их из головы. Если возникают негативные мысли, то переключайте внимание на позитивные мысли, на хорошие вещи, на текущие успешные дела. Концентрируйте внимание на позитивных мыслях и вещах. Если нет позитивных мыслей, то надо находить положительные стороны в происходящем, пусть даже если они будут незначительные. Это сформирует позитивное мышление. Не принимайте всё близко к сердцу. Не придавайте чрезмерную значимость вещам тревожащим вас. Это работает, потому что мы есть то, о чем мы думаем. Это должно стать частью мышления. Тренируйте позитивное мышление каждый день пока не достигнете успокоения. Это избавит от ненужных волнений, и тогда существующие проблемы и дела вы сможете решать в спокойном состоянии.

Быть в себе и в своих планах уверенным...

Жить с удовольствием.

))
есть-вкусно.
одеваться-стильно.
ярко и тоже "вкусно".
маникюр-педикюр.
обязательны,как и.
ухоженные волосы.
радоваться-в жизни.
много радости.
спасибо, добрый Маниту.

Перестать жить в страхе. У нас нет телевизора и не хотим. Жить своим умом. Радоваться жизни. Учиться. Получить профессию, которая прокормит. Как выживал простой народ, в 90 тых? Брали лопаты и на огород свой. Так что, готовится к посевной.

Перестать в одиночку за него отвечать. Или вообще,отвечать.

Настоящее это результат наших действий в прошлом,а будущее это то,что получится от наших сегодняшних действий.Не ждите с "моря погоды",а делайте что-то сейчас.Смотришь-и будущее улучшится...

Через познание истины ,изложенной в Слове Бога Библии

Осознанность и позитивное мышление мало помогут. Самый лучший вариант - вручить себя Богу. Полностью. И страх исчезнет сам, незаметно.
Проверено.) Даже цветовой тест Люшера это подтверждает - два раза один и тот же результат, правда, в 2017 и 2018 году. Хоть тест и не "авторитетный" показатель, но мне этот вывод в конце результата понравился. https://psytests.org/luscher/fullcolor.html

не начинать его боятся. просто жить. терять время на страхи? лучше направить его на развитие, познавание, обучение.

Перестать бояться смерти..Если этого достичь все встанет на сои места....

Вывести рф войска на границы 1991 г)

жить настоящим