Психология

Как информацию из книги сделать частью своей личности?

Вот прочёл ты книгу "как стать таким то":
(...Делай то
Смотри туда
Если так то тогда вот так
А если эдак то либо так либо ещё как...)
Ну это хорошо. Ну допустим зазубрил ты...

Идёшь в "поле", смотришь в шпаргалку... в голове держатся эти мысли... Что-то сделал, остальное забыл...

Я понимаю, что надо знания перенести на уровень рефлексов путём постоянной отработки с позитивным подкреплением.
Что бы в сознании не висели эти задачи, а работали самопроизвольно.
Но как всю книгу запихнуть в подкорковые области?
Елена Гимгина
Елена Гимгина
4 595
Вы ошибаетесь в принципе "загрузки" инфы.
Пример: Вас озадачивают вопросом, отводят в Ленинку, где ответ точно есть, и ? Что дальше ? КАК вы ответ найдёте ?
Знания не грузятся в память. Они в неё провязываюттся, множеством ассоциаций с невообразимым множеством факторов, включая чесотку зуба.
Вы можете в организм вкидывать сосиски, мелкие, вкусно пахнущие, в оболочке. Если оболочка не будет разгрызена, пережёвана, а содержимое сосиски измельчено, ферментировано, переварено и усвоено - сосиски из вас выскочат, сквозняком.
Так и с инфой. Её надо прожевать, переварить, усвоить \ провязать с другими фактами, факторами, ощущениями, образами, чуйкой, что бы они вам принесли пользу.
В большинстве случаев достаточно "переживать" события книг , представляя происходящее в виде реального конкретного применения прочитанного, возможного применения, гипотетического применения, невозможного применения, фантастического применения, извращенного применения, аварийного применения, применения на глазах девочки ... и т. д.
Тогда вы получите желаемый результат... И то не сразу, может быть... А через неделю - 3 года.
Или через 50 лет выдадите парадоксальное, глупое, тупое, но, БЛИН, работающее решение.
НВ
Наташка Васильева
93 119
Лучший ответ
Себя под содержание книги подстраивать...
Алина Грушаник
Алина Грушаник
96 951
Можно биться головой об стену.
А можно жить.
Алла Ткаченко
Алла Ткаченко
91 510
Не берет реп не бери в галовешку делай то что хоть понимаешь трошку каждый в стране индивидуум но живёт в стране дураков и если взять возраст грязи хватает в каждом дворе и посмотрите туда плетутся лица знакомые мне или тебе? Видел это взгляд где скажи зачем?
Ничего и никогда не "работает самопроизвольно". Мы живём в материальном мире, и здесь нужно трудиться! Если вы "прочитали и забыли" и ничего не стали делать, то каких результатов вы ждёте? А "забыли" вы именно потому, что вам это не нужно! Смиритесь. Ваше время ещё не пришло. Но... когда оно придёт, вы сами тогда напишите книгу "Как я добился успеха (признания, любви, финансовой независимости, счастья... ну или чего вы там хотите сейчас добиться)".
Говорят, что быстро только кошки рождаются. По своей могу сказать - тоже не быстро. Работа над собой - долгий труд. Можно разделить советы из книг на этапы, и применять их постепенно.
Хулиганка
Хулиганка
73 481
Тираж издания...
Подкорковые области могут быть не согласны с содержанием книги и сопротивляться запихиванию её в себя. Поэтому сначала нужно связаться с подкорковыми областями и спросить их согласия на это впихивание, да и вообще что они думают по этому поводу неплохо бы узнать. Людям постоянно в подкорковые области всякие интроекты впихивают, а потом они годами у психологов лечатся, это если есть деньги. Поэтому, как минимум, важно понимать, на кой и с целью какой это впихивается, оно вообще с данным человеком конгруэнтно, согласуется или идёт от ума. Если от ума, тогда это прямой путь к горю от ума. Иными словами, если "поэту" впихивать в подкорку "про танцы", то подкорка будет бунтовать.
Как? Постепенно. Помните, что изменение мышления и подсознания требует длительной и терпеливой работы над собой. На каждую главу может уйти несколько месяцев - это нормально. На некоторые книги может уйти несколько лет. Человек быстро не меняется.

Рекомендую книгу: Джон Кехо - Подсознание может всё! Также есть эта книга в аудиоверсии.
МЯ
Мари Я
25 182
эти книги - мусор для дураков, будь собой и нифига не бойся)
а уж коль решил заняться самовоспитанием - так половину ты уже сделал))

желание и лень - основные двигатели прогресса))
Елена Гимгина А если быть собой это априори всего боятся? А?
Кстати. ХЗ это что?
Ирина
Ирина
2 714