Что делать если сильно смущаешься перед людьми и не можешь посмотреть им в глаза

На бокс записаться, там ты не сможешь не смотреть в глаза. Натуральный метод. Без врачей и психиатров. Если не поможет, то к психологу. К психологу скорей, не психиатру, я ошибся.

Преодолевать.

В глаза не смотрят, когда лгут.
Поэтому смотри прямо
и победи свой страх!
Стоящий напротив, не съест тебя,
а ты можешь его взглядом"побить."

Есть что-то в вашей голове, что делает вас "недостойным" . И вам кажется, что все эту "недоработку" видят, злятся и хотят вас прогнать.

Скорее всего, вы этот "недостаток"катастрофизируете из детской позиции и она же вас стыдит, "убивает", бросает в реакцию "боятся/скрыться".

Что делать - вытащить этот недостаток/тки в сознание, понять ПОЧЕМУ он/они "катастрофа" для детской позиции, осознать что вы взрослый и со временем это пройдет (если все сделаете правильно)

У них требования на основе опыта и личных качеств, не факт только положительных.
Умвас пока мало опыта и нет личного статуссмв жизни. Жто вам ещен предстоит пережить и сформироваться.

• не делать ошибок, не перенимать плохого и даже порой злитшего на ваш взгляд. Не вестись, а знать и видеть свои цели в жизни.

Молиться ежедневно, анализ себя, настроениеина учёбу и прогресс, работу. Это ваша жизнь и учавствовать в чужой нет смысла. Не ждите помощи и поддержки людей и не надейтесь на них. Верьте но проверяйте, доверяйте но спрашивайте.
Не бойтесь остаться один, соответствовать желанияи других, перенапоягаться ради зотелок третьих.
Старая поговорка. - не верь, не бойся, не проси.

Надо настраивать свои нейронные связи на решительность. Займитесь самонастроем.