Как пережить сильный позор и унижение?

Одним из способов справиться с позором и унижением является разговор с близкими людьми. Иногда просто знание того, что вы не один, может помочь. Отвлекитесь от чувства позора, сделайте что-нибудь, что помогает вам расслабиться, снять напряжение, прогулка на свежем воздухе, чтение книг и т.д. Но самый главный совет- это понять, что позор- это часть жизни. Каждый человек испытывает его от времени к времени. И порой это может даже помочь нам расти и улучшаться в своей жизни. Не надо скрывать свои ошибки, все мы учимся на них!

Сделать соответствующие выводы и забыть.

Маленькими шажками , перебежками
А что хоть за позор , мож и позора нет никакого , давай разбираться

Отвлекаясь на приятные занятия...

Не думать об этом.

Смириться

никак
они уже живут в твоей голове

разве что....голову открутить

Жить захотите и не такое переживете.

гештальт-терапия

А что это такое, с Вашей точки зрения?
НАСИЛЬНИКИ сами себя унижают, сами себя позорят?
Ну, пусть возрождаются к жизни по своей воле по чести и совести по Заповедям без рабства, в протест прошлым Нарушениям Заповедей стараются их не повторять, помогают создать деятельность прощения Всех без исключения и Счастливый, Благополучный, Законный и Справедливый для Всех без исключения Мир, в котором Сами Люди не захотят совершать преступления и соответственно не будут лишать свободы Людей, Сами Люди не захотят распространять болезни и соответственно не будут болеть Люди.

Военные, Полицейские, Работники Спецслужб, Бывшие Военные, Бывшие Полицейские, Бывшие Работники Спецслужб
разными способами занимались сексом с Женщинами за закрытыми дверями, вдали от посторонних глаз Других Людей,
может быть даже участвовали в групповушках оргиях, при этом ещё Крышевали Наркобизнес и Порнобизнес, Преступный Бизнес, распространение болезней и торговлю лекарствами, доведением до абортов Беременных Женщин при помощи психотронно волнового облучения и электронной аппаратуры через расстояние и торговлю Детьми Абортниц,
а после этого всего,
осознавая,
что будет создан Единый Общий Общемировой Интернет Мирового Уровня Планетарного и Вселенского Масштаба на планете Земля,
то заранее скрыли всю информацию о своих Нарушениях Законов Страны на территории Страны и о Своих Нарушениях Заповедей,
стёрли всю информацию их корзин памяти Защит Периметров Территорий Их Стран Электронных Мозгов Искусственных Интеллектов на территории Их Стран,
а написали вранье в базе данных информации Военных, Полиции, Спецслужб,
а при этом то вся информация и вся правда летает в Космосе в Удаленных Корзинах Памяти Защит Периметров Территорий Их Стран Электронных Мозгов Искусственных Интеллектов,
и рано или поздно вся правда будет известна.
Поэтому лучше всего создать ЧИСТОСЕРДЕЧНЫЕ ПРИЗНАНИЯ, РАССКАЗАТЬ ПРАВДУ и дать возможность Программистам Разработчикам Создателям Программ и Приложений из разных стран создать Единую Общую Программу Жизни и Деятельности на этом участке Вселенной, так, чтобы от этого решения вопросов была польза и радость Всем без исключения и помочь Самым Богатым Материально Людям вложить их миллиарды денег в создание Общемирового Прибыльного Законного и Официального Денежного Миллиардного Прибыльного Бизнеса по чести и совести по Заповедям без рабства, за достойные зарплаты Всем без исключения, чтобы хватало честно официально заработанных денежек на благополучную Жизнь Всем без исключения и разблокировать Систему, научиться разумно управлять погодой на планете Земля.

представить, что это судьба, которую можно изменить.
и второй способ - "проговорить" эту ситуацию с другими