Реально ли вернуть себе прежнее (до пандемии и войны) ощущение жизни?

Contra spem spero!

Оно и до пандемии было не очень приятное, каждый сам по себе, никто никому не нужен, может и пандемия - это следствие человеческого отношения друг к другу и война тоже.

Никогда не будет прежней.

А что, прежде всё было хорошо?..)

элементарно, приложись к телевизору, сделай погромче, узнаешь что все фашисты, а ковид придумали америкосы

что имеем не храним потерявши плачем...С высокой долей вероятности прежней жизни уже не будет. Мир меняется, все процессы слома старого мира уже запущены. Мы живём на переломе эпох. Грядёт новая цивилизация и переустройство уже не остановить. Увы..

Вполне реально, читайте новости не более 10 минут в неделю. Фильтруйте поступающую информацию и обращайте внимание только на позитивное. Это очень важно, т.к. под действием негативной информации любой человек начнёт чахнуть.

Развивать осознанность, чтобы не утонуть в своих мыслях, эмоциях и чувствах. Чем больше осознанности, тем больше возможность контроля самого себя, вплоть до полного отсутствия мыслей, если этого захотите. Осознанность - это постоянное наблюдение за движениями ума, а не за его содержимым! Осознанность означает определённым образом управлять своим вниманием: намеренно находиться в настоящем моменте и при этом ничего не оценивать. Это просто практический способ отслеживать мысли, физические ощущения, картинки, звуки, запахи – всё то, что мы обычно не замечаем. Сам по себе этот навык может показаться простым. Но поскольку наш ум обычно ведёт себя весьма непредсказуемо, приходится долго практиковаться, чтобы сформировать этот навык. Если не понятно, что такое осознанность, то почитайте об этом подробнее. https://www.b17.ru/article/376932/

Позитивное мышление. Не концентрируйтесь на негативных мыслях и вещах, спокойно выпускайте их из головы. Если возникают негативные мысли, то переключайте внимание на позитивные мысли, на хорошие вещи, на успешные дела. Концентрируйте внимание на позитивных мыслях и вещах. Если нет позитивных мыслей, то надо находить положительные стороны в происходящем, пусть даже если они будут незначительные. Это сформирует позитивное мышление. Не принимайте всё близко к сердцу. Не придавайте чрезмерную значимость вещам тревожащим вас. Это работает, потому что мы есть то, о чем мы думаем. Это должно стать частью мышления. Тренируйте позитивное мышление каждый день пока не достигнете успокоения. Это избавит от ненужных волнений, и тогда существующие проблемы и дела вы сможете решать в спокойном состоянии.

Система не вернёт мне близких. И дух мой мучить будет до конца её.