От груза, дороги, самочувствия и погоды зависит. Одно дело по ровной тропинке, налегке. Другое - с грузом по горам или по бездорожью.
С небольшим грузом, порядка 10 кг, по нормальной дороге-тропе без крутых подъемов и спусков - 20-30 км. Можно и больше, максимум порядка 50 км.
Но бывали случаи, когда за день проходил меньше 10 и это было тяжело.
Не знаю.Но 25 км 2-3 р в неделю пробегаю за 1ч 40 мин.Синайскую пустыню,где-то чуть больше 300 км прошли за 11 дней.Но погода...+40.А так,не отмериваю.Мало,транспорт и немного пешком