что вы обычно едите на завтрак?

Сильно нагружать живот с утра вредно потому что нидь лёгкое каша идеальный вариант.. . чай или кофе по вкусу лучше крепкие ...чтобы проснутся.. . если следите за весом ...лучше просто чай но помните играть с организмом в голодовку черевато негативными последствиями...

овсянка на воде ( без сахара) и кофе

яйца в смятку, вкрутую. Яичница. Яйцо пашот (сваренное без скорлупы)
кашу манную или овсяную,
чай+бутерброды разнообразные
Блинчики с начинкой,
кусочек пиццы.
мюсли.
Омлет с бананом или горошком.
Вареники. Пельмени.
Сосиски вареные или жареные.
Тосты, гренки
Можно просто салатика калорийного скушать =))) (то что с вечера очень хотелось, но было нельзя=))))
Картошку пожарить с луком или салом =)))
Фруктовый салат
Фаршированные блинчики (уже готовые домашние или магазинные) разогреть и слопать с майонезом или сметанкой =))

---------------

Делюсь рецептом =)) Рекомендую попробовать =))))

омлет с бананом (немного поджарить банан, посыпать сахаром, отдельно взбить яйцо, посолить. Залить банан, поставить в духовку (или на плите под крышкой-кто как любит)) ,

Чай кофе с колбаской и сыром !!!

Покупаю сэндвич)

кофе с бутербродом

jogurt, ne em buderbrody - eto vredno.

кофе с молоком и бутерброды. Редко творог со сметаной.

Вчера - кунилингус, сегодня, так вышло - "постил"

Мелко резанный лук со взбитым яйцом выкладываю на ломтики батона и переворачиваю на сковороду с маслом.

Овсяную кашу, кофе с печеньем.

завтрак съешь сам, обедом поделись с другом, а ужин отдай врагу. завтрак у меня прост: чай зеленый с бутербродом. яблоко

кофе или чай с чем нить...

яичницу и кофе-чай

гречку:)) ) обожаю её:)))

яйцо, кашу, бутербродики, булочки...

Я чай или кофе с бутербродом обычно, а вообще что успею то и ем:)))

кофе

чай с какойнить фигней=)

Горячие бутерброды с сыром или гренки или омлет или овсянка.
И зеленый чай.