что лучше всего быстро приготовить на завтрак мужчине?

люблю здоровое питание.
рассыпьте случайно на теле вашего мужчины ягоды, затем медленно собирите их языком.. .
поверьте, после этого мужчина сам приготовит вам все что угодно.

если мужчина не любимый, то кофе с бутербродами или омлет подойдут.

Горячий бутерброт с колбасой и сыром.

Похожее на драники ,,но не они, две катортофелины трёшь на мелкой тёрке сливаешь выделенную воду вбиваешь одно яйцо, перемешиваешь и выкладываешь на сковороду с маслом сильно нагретую, солишь перчишь, и как только по краю покажется коричневая полосочка, переворачиваешь это где то минуты 3-5 и столько на другой, сам блин толщины где то один палец.

Для рецепта Вам потребуются:
- лапша - 600г
- мягкий сыр - 200г
- сметана - 150г
- растительное масло - 1 ст. л.
- копченая грудинка - 125г
- сливочное масло - 10г
- яйцо (желток) - 1 шт.
- крупная соль
- молотый перец - по вкусу.

Заполнить большую кастрюлю водой на 3/4, добавить растительное масло и ложку соли. Довести до кипения. Положить лапшу и варить около 10 мин, периодически помешивая. Откинуть на дуршлаг, промыть холодной водой. Порезать грудинку на мелкие кусочки. Слегка обжарить на сковородке с антипригарным покрытием без добавления масла. В отдельной форме смешать сметану с желтком, добавив перец. Обрезать корочку у сыра и нарезать его тонкими полосками. Смешать лапшу с грудинкой. Выложить в форму для запекания, слегка смазанную сливочным маслом. Сверху залить сметаной с желтком и выложить сыр. Запекать 15 минут в духовке при температуре 210 градусов

яйца в смятку, вкрутую. Яичница. Яйцо пашот (свареное без скорлупы)
кашу манную или овсяную,
чай+бутерброды разнообразные
Блинчики с начинкой,
кусочек пиццы.
мюсли.
Омлет с бананом или горошком.
Вареники. Пельмени.
Сосиски вареные или жареные.
Тосты, гренки
Можно просто салатика калорийного скушать =))) (то что с вечера очень хотелось, но было нельзя=))))
Картошку пожарить с луком или салом =)))
Фруктовый салат
Фаршированные блинчики (уже готовые домашние или магазинные) разогреть и слопать с майонезом или сметанкой =))

---------------

Делюсь рецептом =)) Рекомендую попробовать =))))

омлет с бананом (немного поджарить банан, посыпать сахаром, отдельно взбить яйцо, посолить. Залить банан, поставить в духовку (или на плите под крышкой-кто как любит)) ,

Овсянку.

Себя любимую)

Хороший многосоставной омлет. Рулит!

Поджарить колбасу с яйцами.

Рагу собственного сочинения "Оленька":
Обжарить грибы кубиками- переложить в кастрюлю, обжарить свинину кубиками- переложить в кастрюлю, обжарить курицу кубиками - в кастрюлю, пассеровать перцы свежие (лучше красный и желтый) тонкими кубиками, пассеровать лук - в кастрюлю, пассеровать помидор кубиками - в кастрюлю.
Все перемешать, посолить, поперчить.
Подавать к картофельному пюре. -ОЧЕНЬ ВКУСНО, ПОПРОБУЙТЕ!! !

Свинина с бананом:
свинину порезать на кусочки толщиной 5-7 мм, посыпать острой приправой, сверху положить резанный кружочками банан, поставить в разогретую духовку на 8-10 мин, при почти готовности смазать майонезом, посыпать сыром и еще на 2-3 мин в духовку, чтобы растопился сыр.
Подавать к картофельному пюре или отваренному рису. - ВКУС И АРОМАТ ПОТРЯСАЮЩИЙ!! !

отбивную

Завтрак для любимого, что может быть проще и оригинальнее чем яйцо с сыром в сосиске в форме сердца? Сосику разрезать вдоль не до конца, вывернуть и заколоть зубочистками снизу. Обжарить с одной стороны. Перевернуть, положить кружочек помидорки, сверху разбить яйцо, посолить, посыпать сыром и зеленью, уменьшить огонь, накрыть крышкой и томить, пока не расплавится сыр. Яйцо готовится быстро :) Муж был в восторге!

а можешь сделать вкусные бутики: берёшь батон отрезаешь столько кусков сколько тебе надо, вырезаешь из них мякишь, наливаешь на сковородку масло и начинаешь обжаривать только не мякишь а другую часть, когда с одной стороны обжарилось вливаешь в середину кусочка яйцо ждешь пока немного обжариться и переворачиваешь, когда с другой стороны обжарилось, выкладываешь на тарелку и сверху промазываешь майонезом. вкусно, готовится быстро и сытно. приятного аппетита

манную кашку а потом чаек с бутером очень полезный завтрок поверь

Варёная картошка, облитая сметаной; жареные яйца; жареное мясо и кофе.

себя со взбитыми сливками)) )
или вчерашний ужин.. .
а серьёзно-смотря когда у него обед. если не скоро-то что-то с мясом, а если это выходной и он дома, то блинчики с начинкой на любой вкус и цвет.. . банан можно, творог, варёную сгущенку, паштет, фарш и тэдэ...

да быстренько нарежь колбасу и сыр помидоры и огурцы пожарь яйца и чай