а от семечек толстеют? чем семечки полезны и чем вредны?!?!1?!

1) Толстеют. По калорийности семечки сравнимы с шоколадом: около 500 ккал на 100 г. К тому же в них процентов 70 жиров. Читайте упаковку!
2) Полезны тем, что в них ненасыщенные полезные (если есть их в меру) растительные жиры и витамин Е. Вредны опять же тем, что от них толстеют))

Семечки вредны тем, что человек их ест просто так механически, не осознавая сам процесс, не ценя его, не понимая, что он делает, для простого успокоения.

Семечки очень каллорийны, в небольших колич. - полезно))

Если много есть испортишь печень и потолстеешь! Полезен в небольшом количестве и не часто.

полезны для нервов, вред для печени если много есть

ну пусть, что толстеют, зато нервы успокаивают здорово, на себе проверено! да и не потолстела, какая была, такая и осталась, не похудела-это да!

ГМО, много каллорий

В семечках много витамина Е. А вредно разве что их лускать.

лучше закодируйтесь от семечек - от них одни расстройства (мозли на пальцах и на языке, зубы в хлам, мусор - и никакой эстетики)

В семечках главный вред то, что часть кожуры которую мы "пытаемся счистить" попадает в пищеварительную систему, и как было сказано плохо влияет на желудок и печень, но главная проблема-обострение апендецита, у многих у кого вырезали его находили именно кожуру семечек в нём

Во первых семечки засоряют желудок, а во вторых они "Внимание женщин следящих за фигурой"Очень высоко калл. около500-600калл. на100гр. продукта!:)))

В семячках много железа, покупая, нужно обязательнос мотреть чтоб соответсвовало ГОСТу, они безумно кал-ы- от них толстеют только так. Обычно семячки перевозят в мешках, где много пыли и, ествественно, нормально их не промывают.... так что большенство этой пыли оказывается в нас. И если покупать семячки в прозрачной упаковке, то свет забрал из них все полезности.... НО и много в семячках всях разных масел и витаминов, таких как Е и А. Нервы успокаивают.... да и вкусняшки еще те)) ) так что ни туда, ни сюда.. . лучше есть их немного, ибо в малых дозах они полезны)))

жиреют как свиньи