Чем полезны тыквенные семечки? Что в них содержится?

Тыквенные семечки полезны при дефците фосфора, магния, марганца, железа, цинка, селена. В них содержится до 28% ценных растительных белков и 46% жиров, нежная клетчатка, фитостерин и смолистые вещества. Пророщенные тыквенные семечки могут служить хорошим мочегонным средством. Они улучшают работу желудочно-кишечного тракта, нормализуют желчеотделение, активизируют водный и солевой обмен организма, повышают иммунитет, способствуют кроветворению, снижают уровень холестерина, активизируют работу сердца.
Тыквенные семечки также содержат линоленовую кислоту, которая укрепляет артерии

Семена крупноплодной голосеменной тыквы годятся для лечения так же, как и семена обыкновенной. Только для приготовления лекарства берут не 500 г (как обыкновенную) , а 150-200 г семечек, что говорит об их более высоких целебных свойствах.

Тыквенные семечки используют в основном как профилактическое средство против глистов. Можно их грызть сырыми, но лучше приготовить лечебное снадобье. 150-200 штук семян измельчить в мясорубке или кофемолке, залить пятью стаканами воды и выпаривать в течение двух часов на слабом огне, не доводя до кипения. Отвар, сгущенный почти наполовину, процедить через марлю и собрать ложкой с его верхней части ненужный слой масла. Полученный отвар выпивают натощак, а через два часа после этого принимают слабительное средство.

Для того, чтобы прогнать паразитов, достаточно также в течение трёх дней завтракать 50 г семечек, запивая их жидкостью.

Содержащийся в тыквенных семечках цинк препятствует разрастанию соединительной ткани в предстательной железе, что наблюдается при аденоме и простатите, поэтому высушенные зерна полезны мужчинам с этой проблемой. Для эффекта достаточно съедать в день до 50 тыквенных зёрен в течение двух месяцев.

Цинк! Говорят, если съедать их по горсточке в день, то долго седых волос не будет, ну и плюс профилактика глистов разных по-моему...

от глистов. Стакан чищенных семчек вдень и ...глисты должны по идее подохнуть

ja znaju, cto tikvennie semecki ocen polezni muzskomu polu

я слышала от глистов