Посоветуйте чем заменить яичницу по утрам? Нужно какое то блюдо чтобы его можно было быстро, легко и дёшево приготовить

Смесь хлопьев : залить крутым кипятком, настоять несколько минут и кушать. Можно добавить варенье или масло....

овсянка, сэр.))

каша, ленивые вареники можно сделать или обычные зараннее приготовить и положить в морозилку, а утром 5 мин и готово

Творог со сметаной!

ГРЕНКИ С СЫРОМ.. .
батон белого хлеба, 100г сыра, 100г топленого масла.
Масло растопить, сыр натереть на терке. Нарезать батон тонкими ломтиками, одну сторону смазать маслом, посыпать сыром и готовить 5минут в духовке, разогретой до 200 гр С.

Индийская «окрошка» .
Давным-давно, я работал в институте нефти. Однажды пришлось срочно обучать индийских коллег работе с одним прибором. Проработали в лаборатории всю ночь, а под утро поняли, что очень хотим есть. Заглянули в холодильник и нашли там мою сумку с овощами и кучу молочных продуктов (нам за вредность полагалось) . Индийский коллега предложил приготовить блюдо, которое часто готовит его мама на завтрак для всей семьи. Пару крупных помидоров и огурцов, а также один сладкий перчик порезал кубиком, сложил в большую керамическую миску и обильно посыпал зеленью. Бабушка индуса, перед отъездом, разложила по всему его багажу мешочки с зирой, для защиты от мышей и злых духов. Чайную ложку зиры он поджарил в тигле и растолок в ступке вместе с двумя ложками соли крупного помола, высыпал в восемьсот гаммовую колбу с кефиром (в оригинале это должен был быть йогурт) , добавил столовую ложку сметаны и хорошенько взбил. Получившуюся заправку вылил в чашку с овощами, перемешал и готово!
Ели из общей миски. Инди – руси пхай, пхай! Очень приятный аромат и освежающий вкус, а главное сытно. Про кусок Докторской я промолчал, индусы говядину не едят. Теперь, когда готовить не охота, я всегда готовлю индийскую «окрошку» , отлично утоляет голод!

Горячее бутеры, каши, омлет с помидорами и сыром ...

на хлеб колбасу, сверху сыр и в микроволновку

Омлет. Взбейте полстакана молока, три яйца и щепотку соли, до однородной массы. В сковородке разогрейте масло и вылейте смесь. Готовьте на маленьком огне до загустения, помешивая.
Горячие бутерброды. На хлеб положите кетчуп /томатную пасту, колбасу, сверху майонез, потом сыр (тертый либо просто пластом) . И в духовку при большой температуре на 10 минут.

Дело не в том, чтобы одно блюдо заменить другим. Тут фишка в том, что утром совсем нет времени на готовку. Оказывается, что и эта проблема решается легко и изящно! Называется - мультиварка. С вечера заложил продукты, выбрал программу и время, когда подать горяченькое и ложишься спать. Утром у тебя горячий плов или молочная каша, а можно и борщ или суп. Красота!

ГРЕНКИ
Яйцо куриное (зависит от того, сколько гренок хотите сделать) — 3 шт
Майонез — 2 ст. л.
Специи — 1 ч. л.
Батон — 0,5 шт
В посуду для смешивания вбиваем яйца, посыпаем специями (отлично подходит молотая куркума или индийские карри) и солью. Добавляем майонез. Тщательно взбиваем до образования однородной массы с пузырьками на поверхности и оставляем настояться 5 минут, В это время нарезаем хлеб. Самые вкусные гренки получаются из горчичного батона. Хотя и из простого белого хлеба получаются весьма вкусненькими. Ставим сковороду с маслом на огонь, пока масло нагревается, добавляем сушеного укропа в нашу смесь и еще раз взбиваем. Нарезанные кусочки хлеба обмакиваем в смеси и обжариваем в растительном масле с двух сторон до золотистого цвета.

Яицница-пицца - тоже вкусно.

Творожком или мюсли с хлопьями соединить, яйцо отварное (можно с вечера сварить) суп молочный вермишел

Каши. Овсянка, гречка с молоком.

С вечера нарезать зелень (любую) . Утром добавить яйца, соль, перец по вкусу, все взбить. Вылить на разогретую сковороду и обжарить с двух сторон. Очень вкусно. Особенно нравится мужчинам именно на завтрак. Приятного аппетита!!!

Потрите вечером 1 морковку на мелкой терке. Утром капните в нее 4-5 капель лимонного сока. Размешали - и можно завтракать. Больше ничего не добавляйте - ни соль, ни сахар. Попробуйте - это очень вкусно и невероятно полезно.

Мивина

Очистить пару картошек, натереть на терке, добавить туда сырое яйцо, посолить. Нарезать хлеб либо батон. На каждый кусочек хлеба намазать тертый картофель. Обжаривать на раскаленном масле, сначала сторону с картофелем, затем перевернуть обжарить хлеб. Получаются гренки с дранниками 2 -в-1 ))) Быстро и недорого! Приятного аппетита!

горячий бутерброд (микроволновка0

сырые яйца

Это салат красоты. Хлопья геркулеса с вечера замочить холодной кипяченой водой, а утром добавить тертое яблоко или другой фрукт, 2 ст. ложки молока, сахар по вкусу, несколько капель лимонного сока, можно немножко орехов. Обалдемон! Даже те, кто овсянку не любит, пальчики облизывают!