Вкусным.

поскольку все органы ночью отдыхают (активна только печень и под утро легкие) -то забрасывать всякие гадости с утра-верх безумия
мы завтракаем так:
медовая вода
зарядка
апифитопродукты
сок свежевыжатый
через час-два -полноценный завтрак (каша мюсли творог)
Кашка, омлет, яичко всмятку, творожок... что там еще из полезного..
Я утром на работу кушаю черный хлеб с салом (немного) и зеленый чай, хватает до 16 часов работать без обеда.
Ну если на скорую руку, ешь быстрее и всё.
яичница или суп + чашка чая или кофе с бутербродом...
состоящим из свежих фруктов, злаков или молочных продуктов
Сытным, плотным и разнообразным
полезным! Тост с маслом, яйцо, банан, йогурт.. . но и пельменей можно поесть, если приспичит!!!!)))))))
От того, каким будет завтрак – зависит весь день: ваша работоспособность, ваше настроение. «Ранний кусок» должен быть в меру сытным, вкусным и полезным. Кроме того немаловажно и то обстоятельство, в какой обстановке вы завтракаете.
-на теле любимой девушки!
легким и полезным ) ---черный кофе со сливками и гренки )
вкусным. каша йогурт и кофе
завтрак самая важная пища дня, каллорийным и витаминизированный
Кофе, крепкий кофе.. . Заряд бодрости, плюс сжигание калорий.
Таким, какой требует организм и не более того
Завтрак должен быть правильным и вкусным. Например, овсянка, которая, улучшает пищеварение и помогает коже стать чистой и упругой.
Вкусным, в спокойной обстановке- не на бегу, с любимым, а потом чтобы не думать о еде до обеда
Лично мне нравится кофе с молоком и с сахаром + бутерброд с плавленным сыром и с вареной колбасой
Любая каша на воде, но с маслом.
Легким и питательным, например йогурт
начинать нужно с питья воды через 30 минут можно и покушать овсянку на воде егурт яблочко