Вы открыли холодильник-там мышь повесилась! Что на минимальные средства купите , для прокорма семьи на день в магазине?

мяска немного ,-сделать фрикадельки, молока, яиц -блины, на салатик банку кукурузы краб палок и майонез .,овощи свои, заготовки тоже .и шоколадочку .вот итого -250 руб .на четверых нормально .

Курочку или окорочка куриные (на суп и на жаркое) , 200 г сыра, 3 сосиски, кетчуп, пачку масла (больше, чем на день) , 1 кг картошки, 2 морковки, 1 луковицу, пару кубиков бульонных, вермишель, пакет молока, 5 яиц, 1 кг яблок, 1 пачку печенья.
Завтрак - вермишель с тертым сыром и кетчупом.
Обед - суп на курином бульоне с кубиком с картошкой, морковью, галушками (1 яйцо+8 ч. л. муки - она-то хоть есть? -или манки. Если манка - после размешивания дать постоять пару минут) . Куриное жаркое с картошкой. Яблоко. Если есть кофе, можно его - с печеньем, добавить молока. Или сделать какао.
Ужин - омлет с сыром и сосисками. Чай.

1 кг картошки - 20р, филе сельди (200гр) -30р, бутики со шпротами (гренки из черного хлеба с чесноком-18р) , шпроты -30р.
Итого: 98р

Я стараюсь с з\п запас делать, шоб такой ситуации не было - в доме всегда макароны, крупы несколько видов, растительное масло, кубики, сахар, мука, морковь, лук и картошка ОБЯЗАТЕЛЬНО, томатпаста, чай, кефир (на тесто) ...

макароны и рыбу. На это уйдет максимум рублей 100

рошки, окорок куринный, и приправу магги с покетом для зажарки! и все будет вкусно и не дорого!

нажарить драников.