Как похудеть, когда любишь поесть?

Есть полезное

Выбирать что именно есть, а не что попало, контролировать количество. И активный, а не диванный, образ жизни

Есть по сути можно все, главное порции небольшие. Я вообще сильно похудела применив по здоровью стол 1б

Вечный женский вопрос - чтобы такое съесть, чтобы похудеть?

Разумно питаться по 6 раз в день, уменьшив размер 1 порции до объёма стакана. уБРАТЬ СО СТОЛА МУЧНОЕ, ХЛЕБНОЕ, СЛАДКОЕ, ЖИРНОЕ, ЖАРЕНОЕ. И побольше между едой пить воды.

В чулане закрыться, недели на три....

диета на сале поможет

Купи напольные весы и наблюдай за весом. в раз отучат много есть и систему питания себе подберёшь .

принемайте тестастерон он сжигает невероятно много калорий да хоть слона сеште вы не потолстеите
А так же не забывайте о спорте

ты есть люби, только не ешь

Шрот росторопши!

Активно заниматься спортом (бег, например).

таблетки такие придумали что раздуваются внутри.))

Бег вам в помощь, также нормализуйте обмен веществ, для этого пропейте курсом Полисорб плюс, и в весе вы начнете значительно быстрее убавлять.

Мне помогло только это средство www.zdorovieinfo-hgf.us Действительно творит чудеса. Я с детства была большой, даже можно сказать очень большой девочкой. В институте прогуливала пары из-за комплексов, даже взяла академ. Ничего не могла поделать, пока не узнала от знакомого из Москвы об этом способе. Заказала, пропила курс, повергла всех в шок. Ежемесячно, в течение 4 месяцев сбрасывала по 12-15 кг. Это фантастика, спасибо большое! www.zdorovieinfo-hgf.us жми и заказывай!