Женщины в доме нет

Сварите уху.

одни банки... можно карасей, лимон к ним есть, можно окорочка. Запеките или пожарьте, к ним соус томатный приготовьте: обжариваете пару луковиц, туда томатную пасту, специи, соль. Или белый соус можно с мелко покрошенными огурчиками

Ну так уха из петуха сама просится на стол

запеки вон то, что в белой миске лежит

выглядит дорого и бессмысленно, нет даже свежей моркови, свеклы, капусты

карасей почистить и пожарить, Окорока на суп можно пустить)) Или потушить с картохой))

мясо мелко порезать ну то есть колбасу вот ту, можно копченую, === и поджарить ее на посном масле на сковородке, затем залить яйцами сырыми и дожарить

Если я правильно вижу, то в белой миске грудинка сырая (отмораживается, наверное?). Ее можно положить в форму для запекания шкуркой или жиром (если шкура срезана, а если не срезана, то надо посмотреть: чистенькую оставить, а грязно-волосатую срезать), сделать надсечки ножом ромбиками, примерно на 0,5-1см глубиной, крупно дольками нарубить луковицу и яблоко (на 6-8 долек), уложить вокруг, все посолить, поперчить, накрыть фольгой и в духовку на 180 градусов на средний уровень, готовность проверять протыкая мясо ножом, если течет прозрачный сок - готово. Когда будет готово или почти готово, смазать сверху мясо смесью горчицы с медом, если есть, а можно просто открыть фольгу и прибавить градусы в духовке, чтобы подрумянилось. На гарнир что найдете можно сварить))
Если есть что-то типа тушёнки среди банок, то можно макароны по-флотски, при наличии макарон, конечно)) тут проще: сварить макароны, откинуть на дуршлаг, в этой же кастрюле на среднем огне обжарить лук с добавлением масла, конечно, добавить туда тушёнку, все прогреть пару минут и вернуть туда макароны.
В конце концов можно просто пожарить окорочка на сковородке (если есть энтузиазм и желание, то в середине приготовления можно добавить нарезанное мелким кубиком яблоко и чеснок через пресс, готовить под крышкой, будет кисло-сладкий соус с остринкой, когда яблоко распарится) и сделать пюрешку или рис, например.
Если карасей хотите - помыть, почистить и часто надсечь ножом с двух сторон, тогда во время жарки мелкие косточки прожарятся и не будут чувствоваться)

самое полезное раздельное питание, так что съешь всё по-отдельности