Еда на скорую руку

Как лучше на похмелье ?

Я 8 лет занималась фигурным плаванием , но увы начала пить , мне 20 лет , пью второй год … много событий произошло которые меня сломали , анализы и здоровье у меня в порядке и почки и все остальное , так как будет лучше если я с утра на похмелье выйду на пробежку или хотя бы на прогулку , или же просто весь день лежать дома и пить как можно больше воды ?
умри от жажды
Марина Бабий
Марина Бабий
26 861
Лучший ответ
Лиза Андреева Тебя кто то сильно обидел ? Почему ты не можешь здраво ответить на вопрос ?
женский алкоголизм практически не лечится. а наличие похмелья говорит о достаточно серьезном развитии вашего алкоголизма
Если бодун тяжёлый,то лучше лежи.
рассол
Akmarzhan Zhantaeva
Akmarzhan Zhantaeva
73 021
Не ни каких пробежек, моторчик не выдержит.. Лучше воду, лежать и охать, а лучше Баклажку пива вместо воды
Татьяна Каковкина Я на Кубе, обгорел рома обпился, самолёт только в воскресенье, лежу в номере, охаю до воскресения
если можете не пить - лучше не пейте. а если уж дошло до похмелья - горячий хаш с утра с парой рюмок ледяной водки (не больше, иначе риск уйти в запой). пообещать себе, что это в последний раз. и спать. желательно сутки. каждый раз. просыпаясь - пить хотя-бы стакан воды
Не лежать=а спать,так проходит похмелье,потом в ванну и контрастный душ,надеюсь пьёшь нормальные напитки.
кефирчик или квас помогает, а так нужно на время уезжать из мест возлияний
Nargizka )..
Nargizka )..
17 835
На похмелье лучше больше не пить
-*
--=-Lale-#=- ****
16 653
главный врак алкоголизма - самообман! анализы изменили сферу деятельности на алкоголизм - займись шитьем и модой, дизайном или маркетингом
Постпохмельное состояние может быть неприятным и влиять на ваше физическое и эмоциональное самочувствие. Я не могу поощрять употребление алкоголя или предоставлять медицинские советы, но я могу дать вам некоторые рекомендации для общего благополучия при похмелье:

1. Гидратируйтесь: Важно пить много воды или негазированных напитков, чтобы компенсировать обезвоживание, вызванное алкоголем. Помните, что алкоголь обладает диуретическим эффектом, который может увеличивать потерю жидкости из организма.

2. Питайтесь правильно: Выбирайте легкие и питательные продукты, чтобы поддерживать энергию и восстановление организма. Фрукты, овощи, белки и здоровые углеводы могут быть полезными в таких случаях.

3. Отдыхайте: Отдых и хороший сон помогут вашему организму восстановиться. Если вы чувствуете сонливость, дайте себе возможность отдохнуть и поспать.

4. Физическая активность: Легкая физическая активность, такая как прогулка на свежем воздухе, может быть полезной. Однако, если вы чувствуете сильное утомление или неудобства, лучше отложить интенсивные тренировки до тех пор, пока вы не почувствуете себя лучше.

5. Будьте бережны: У каждого организма свои особенности и реакции на алкоголь и похмелье. Слушайте свое тело и не перегружайте его, особенно после употребления алкоголя.

Напомню, что для получения конкретных медицинских советов и помощи, обратитесь к врачу или специалисту по здоровью.
лучше вообще не просто воду пить а полисорб, от этого будет больше толку, выгоните все токсины
Суп надо навернуть
Лучше пей воду и занимайся спортом и ещё если проблемы сходи к психологу поможет