Как избавится от ревности... Она губит мои отношения...

Он -это серьезно, нужно умыться холодной водой, сесть на диван и сказать Я ДУРАК

Знаешь, та же проблема!
Люблю значит и ревную!
Нет любви нет ревности!

Испытывает нас любовь.
На прочность, выдержку, достойны ль счастья.
Нам кажеться, что проверяем ее мы.
Друг друга обвиняя вновь,
Обидной ревностью казнимся втихомолку.
Пытыясь заглушить в себе, распять любовь.
Не выдержав разлук, на все находим оправдания без толку.
Судьбе бросая вызов мучаемся вновь.
Но миг любви - вершина, до которой
Стремяться все. Мы ж падаем с нее.
Объятья разомкнув,
Решенья приняв скоро,
Друг друга не спрося.
Надумали непроходимые заборы.
Преодолеть которые нельзя.
А нужно - только протянуть друг к другу руки.
В объятьях замереть,
Вскружиться голова.
Обиды вмиг уйдут,
И расстворяться души
В дыхании любви, объединив сердца.
И только этот миг ты вспоминай в разлуке,
Тогда ничто не убедит тебя, что нет любви.
Иное - чушь и слухи.
Меж нами лишь любовь.
Пока мы рядом. Ты и я.

Когда потеряешь человека - сразу научишься в себе её душить

ревность-это неуверенность в себе, поэтому предлогаю заняться собой вполную силу, а не тратить нервы.... пусть тоже понервничает и поревнует!!!! вот и вся проблема...

все зависит от того, дают ли вам повод. если специально дают повод и злорадствуют, видя, как вы изводитесь, то это одно.
А если человек вам верен, а вы в бутылку лезете, то надо успокоиться и подумать, что в итоге-то сейчас вы вдвоем вместе. И нечего ревновать.
Слишком просто?..

Перебори себя! ! Если что всеровно все тайное становится явным

научись доверять

такая же печенька. слова других тут непомогут.

Не каждый человек способен признать свои чувства патологическими (отклонением от нормы, фобией, навязчивой идеей) . А лечение, подразумевает некую болезнь. Правда, некоторые люди признают это, когда видят, что излишняя подозрительность рушит отношения. Будем считать, что ревность, пока она не несет угрозы здоровью другого человека, это не болезнь, а лишь внутренний комплекс, мешающий ощущать себя счастливым и уверенным.

Десенсибилизация помогает научиться сохранять спокойное состояние, в ситуациях вызывающих тревогу и напряжение. Этот процесс состоит из нескольких этапов:

Шаг первый: необходимо составить иерархический список страхов, которые вызывают ревность. По порядку, продумайте, истинные причины ревности, что пугает больше всего, что меньше.

Шаг второй: необходимо освоить методику нервно-мышечной релаксации. Суть ее так же построена на причинно-следственных связях (метод Э. Джейкобсона) – человек находящийся в состоянии стресса испытывает мышечное напряжение (так работает наша гормональная система) . Принуждая свое тело расслабиться, он в свою очередь снимает и нервное напряжение, преодолевает страх и раздражение.

Шаг третий: необходимо научится оставаться расслабленным, представляя все ситуации из своего списка страхов. Т. е. вы начинаете рисовать в воображении сначала ту ситуацию, которая вызывает наименьшее проявление у вас ревности. Проигрывайте ее в уме во всевозможных красках и интерьерах, до тех пор пока не почувствуете олимпийское спокойствие. Затем переходите к следующему пункту в Вашем списке.