как выйти из любовного треугольника?

я его очень силино люблю мы встречались конечно с ним , это было довольно довно ,потом расстались , но вот мы опять встретились и между нами опять чувства , но есть проблема у него есть девушка которая не хочет отступать.,он тоже не хочет ни кого обидеть и продолжает встречаться с нами обеими , меня конечно это не устраивает ., что мне делать ? брать таймаут в наших отношениях не могу , а вдруг он останется с ней . как же быть помогите разобраться в этом ??ставить перед выбором пробовала , выбрал меня , но потом начиналось всё с начало меня нет он с ней и наоборот ..что делать ?? расстаться с ним не могу слишком больно... как сказать этой дуре , что она лишняя и как не задеть его чувства??