мне больно и обидно....из за парня. как мне быть? пожалуйста помогите мне очень плохо

мой парень ударил меня по голове , несильно конечно, в шутку. я в ответ ударила его тоже. (потом он развернул меня и 3 раза сильно ударил по попе, причем при друзьях) а потом он же начал на меня орать что я не думаю что я делаю, что его по голове нельзя бить у него давление, что я вообще никогда не думаю что говорю и что делаю, послал на ...а когда я заплакала он сказал что я его еще и неуважаю, я ему сказала что если бы он не ударил я бы тоже не ударила, он же сказал: чтоб это ьбыло последний раз иначе мы попрощаемся и на выходных мы в москву не поедем ты наказала. а чуть позже он рассказал что про меня ему какой то друг гадость сказал и он полез драться и поэтому у него рука перебинтована, хотя раньше мне сказал что руку поранил на практике, я себя сечас ужасно чувствую, больно и обидно до ужаса. как мне быть помогите пожалуйста!