Попала в жуткую депрессию как выбратся не знаю,всё раздражает,внутри пустота....

Ну что я могу сказать ну немножко подепрессируй. Но пожалуйста не надолго а то это войдет в привычку и будет гороздо хуже выйти из этой ситуации. Все эти ситуации они делают человека сильней. У каждого свой пусть. И ты должна пройти это с достоинством. Подойди к зеркалу посмотри на себя вздохни и скажи Я СИЛЬНАЯ Я СПРАВЛЮСЬ. Слушай любимую музыку и очень много общайся с людьми можно даже с незнакомыми, только не молчи и недержи в себе всю тяжесть, вытаскивай наружу, а то можеть превратиться в какую нибудь болезнь. Не сиди дома гуляй думай. Это у тебя душа очищаестя и после всего ты станешь и сильней и мудрей. ! Удачи тебе, Будет плохо пиши и всегда отвечу. Я очень люблю людей.

Это не депрессия, это желание быть жертвой.

с пустоты все только начинается.. .-http://www.koob.ru/dalaj_lama/buddiyskaya_praktika

призови Ангела по имени Тецеприн....

Нужно пустоту чем-то заполнить желательно позитивом, иначе туда поселится что-то так. а достать тяжелее нежели чем положить.

послушать любимые мелодии, желательно мажорные. а не минорные, жизнеутверждающую музыку

надо выбираться от-туда, знаю ..сама ни так давно поймала депрессняк. Найди занятие по душе. Встреться со старыми друзьями, отвлекись и не думай о прошлом, оно позади, верь в настоящее. Удачи!!

скушайте чего-нибудь вкусненького, скажите себе: "Я самая-самая, у меня все получится", добавьте новых красок в свою жизнь, обновите макияж, прическу, гардероб, все, что сами захотите. И помните - депрессия - лишь повод начать жизнь с нового листа

надо поплакать от души. хорошо если есть кому пожалеть.

брать себя за жопу и вытаскивать, если ты не знаешь то кто тут может знать.... или есть такое понятие как личный психиатр тоесть человек который тебя понимает и поддержит.... друг подруга, в кино сходи....

да понимаю... нужно вырваться с друзьями или с подругой на отдых

Пусть в тебе вода бурлит попей воды. Теперь у тебя не пусто.

Я уже неделю в таком состояние, вчера попробовал напится, одному не получилось, читал книжки. Ну а так думаю судьба злодейка сама выход подскажет, главное жить.