Ситуация после свидания , мне нужен культурный ответ...

Обратиться мне особо не к кому, родители и друзья меня не понимают, а если что-то начну спрашивать то будет еще больше вопрососв в не ответов..разобраться сам,пробовал несколько раз в таких ситуациях, из-за отсутствия опыта результат был очевиден. Приглашаю еще раз на встречу, вот ответ: "не-не, никакого экстрима) Олег , я даже не знаю, стоит ли. скажу честно, я к тебе хорошо отношусь, но это не перерастёт во что-то большее, извини(" На большее как бы и не расчитывал с самого начала...но как об этом сказать,простыми и доступными словами, что всё в порядке и давай просто дружить...я не знаю